کاوش
 
نويسندگان

خارش سر گاهی با چند راه‌ ساده خانگی بهبود پیدا می‌کند و گاهی به دلیل مشکلات جدی نیاز به درمان پزشکی است. با تشخیص علت می‌توانید درمان را پیدا کنید.

 

خارش کف سر یک بیماری مزمن رایج است که علل متفاوتی دارد، از جمله خارش بدن که باعث درگیری پوست سر هم می‌شود.

خارش کف سر یک بیماری مزمن رایج است که علل متفاوتی دارد، از جمله خارش بدن که باعث درگیری پوست سر هم می‌شود. خارش سر علاوه بر این‌که می‌تواند بسیار آزاردهنده باشد گاهی منجربه ایجاد مشکلات فراوانی می‌شود.

 

به لحاظ اجتماعی نیز چندان خوشایند نیست که فرد در مقابل دیگران سرش را بخاراند و به‌دلیل همین خارش همیشه روی لباس و به‌خصوص شانه‌ها برفک‌های ریز دیده می‌شود و در نتیجه لباس‌های فرد را نامرتب جلوه می‌دهد. اگر از خارش پوست کف سر شکایت دارید و به‌دنبال علت و درمان خارش هستید،  این مطلب برای شماست.

بعضی بیماری‌ها باعث افزایش خارش می‌شود


برخی بیماری‌های داخلی نیز سبب خارش‌های پوستی می‌شود. از آن جمله می‌توان به کم خونی، فقر آهن، کم کاری یا پرکاری غدد تیروئید، انگل‌های روده‌ای، اختلالات کبدی و کلیوی اشاره کرد که سبب افزایش مواد زائد دفعی در خون و رسوب آن‌ها در پوست و در نتیجه خارش پوست می‌شود.

 

علاوه‌بر موارد یاد شده بیماران دیابتی در ناحیه سر خارش احساس می‌کنند و در افراد مبتلا به بیماری‌های روانی مثل افسردگی، اضطراب و اسکیزوفرنی خارش‌های عمومی در پوست دیده می‌شود.


نکته : بعضی‌وقت‌ها رنگ مو و ژل که حاوی مواد شیمیایی هستند می‌تواند خارش سر ایجاد کند. پیش از مصرف، ابتدا آن‌ها را آزمایش کنید.

شست‌و‌شوی زیاد خارش می‌آورد؟


اگر خارش سر شما به خاطر شوره باشد می‌تواند علل متعددی داشته باشد،  مثلا این‌که شما چند وقت به چند وقت عادت دارید سرتان را بشویید. شستن کم موها می‌تواند باعث افزایش چربی و سلول مرده کف سر و در نتیجه به‌وجود آمدن برفک‌های شوره‌ای شود. از طرف دیگر شستن زیاد می‌تواند خارش سر را به‌وجود بیاورد چون تمام چربی‌های محافظت‌کننده پوست کف سر شسته می‌شود.

هوای سرد و خیلی خشک هوای داخل اتاق نیز می‌تواند باعث خشکی پوست شود. استرس نیز می‌تواند روی شوره تاثیر بگذارد، درواقع استرس باعث به‌وجود آمدن حالت‌هایی چون التهابات به‌صورت سبوره می‌شود و در نتیجه آن برفک‌هایی سفید یا قهوه‌ای- زرد روی پوست کف سر ایجاد می‌شود و در نهایت خارش سر اتفاق می‌افتد.

فر کردن  خارش سر می‌آورد؟


درصورتی‌که مبتلا به پسوریازیس پوست سر هستید باید از شامپوهای مخصوص که در برداشتن پوست سر و رفع التهاب آن موثر است استفاده شود. 

گاهی لازم است از کورتن‌های موضعی مثل لوسیون بتامتازون یا هیدروکورتیزون استفاده شود که باید طبق نظر پزشک باشد. علاوه‌بر این بعضی از  رنگ مو‌ها می‌توانند باعث بروز خارش پوست سر شوند و باید اول  تست شوند.

فر کردن موها نیز می‌تواند به‌دلیل مواد شیمیایی فر حساسیت شدید روی پوست سر ایجاد کند اگر بعد از فر کردن موها تا ۴۸ ساعت دچار خارش پوست سر شدید، به مادهٔ موجود در داروی فر حساسیت دارید، چون این ماده شیمیایی تا چند بار شستن سر روی مو باقی می‌ماند.

چگونه خارش سر را درمان کنید؟


راه‌حل مناسبی که بتواند خارش سر را التیام دهد کاملا وابسته به‌علتی است که خارش را به‌وجود آورده ‌است. نخستین قدم برای مبارزه با خارش سر استفاده از راه‌حل‌های خانگی چون شامپو مناسب و... است. برای جلوگیری از پوسته شدن و خشک شدن پوست سر که باعث خارش می‌شود، باید شامپوی دارای PH متناسب مصرف کنید.PH شامپو باید بین 5/4 و 5/5 باشد، معمولا می‌توانید PH شامپو را روی برچسبش بخوانید. گاهی همین عوض کردن شامپو می‌تواند بسیار موثر باشد،  اما موردهایی هستند که به این راحتی‌ها از بین نمی‌روند و بهتر است برای درمان به پزشک مراجعه شود.

 

مثلا عفونت‌های قارچی حتما به درمان‌های پزشکی نیاز دارد. درمان این عفونت‌ها بیشتر از 6 هفته طول می‌کشد و احتیاج به ضدقارچ‌های موضعی یا خوراکی دارد اما مشکلی مثل شپش به‌راحتی در خانه درمان می‌شود و شامپوهایی که موادی چون هگزا کلرید گاما بنزن یا پرمترین دارند می‌توانند شپش‌ها را بکشند.

درمان‌های خانگی بهبود خارش سر

درصورت خشک بودن پوست سر، کمی روغن ولرم ازجمله روغن زیتون به پوست سر بمالید و بگذارید یک شب کامل روی موها بماند یا این‌که چند ساعت قبل از حمام کردن لایه‌ای از سس مایونز به موها بمالید.

 

یک سهم گیاه هاماملیس را با ۲ سهم آب معدنی مخلوط و مو و پوست سر را خوب خیس کنید و ماساژ دهید و پس از چند دقیقه بشویید.

 

جوش شیرین را در آن حل کنید و به‌طور مستقیم روی پوست سر بمالید و پس از چند دقیقه با آب بشویید.

 

ژل گیاه آلوورا را به کف سر بمالید و پس از ۱۵ دقیقه با شامپو بشویید.

 

چای بابونه نیز خارش سر را تسکین می‌بخشد.

 

درصورت استفاده از درمان‌های فوق اگر مشکل برطرف نشد بهتر است به متخصص پوست مراجعه شود.

ژل‌های مو باعث خارش می‌شوند؟

اگر برفک‌های ریز شوره‌های سر را روی موها و لباس‌تان دیده‌اید، اول باید سعی کنید علت را پیدا کنید، مثلا ممکن است پوست شما به رنگ موی‌تان یا محصول آرایشی خاصی که برای موهای‌تان استفاده می‌کنید حساسیت داشته باشد، اگر علت این باشد به راحتی برطرف می‌شود کافی است مصرف آن محصول خاص را قطع کنید. 

ممکن است شوره شما به خاطر شستن زیاد یا کم به‌وجود آمده باشد، در این صورت تنها چیزی که شما نیاز دارید یک تغییر کوچک در عادت‌های شست‌وشوی‌تان است.

 اگر شوره شما به دلیل حساسیت پوستی نباشد استفاده از یک شامپو ضد‌شوره می‌تواند بسیار موثر باشد، البته باید بدانید شامپوهای ضد‌شوره انواع متفاوتی دارند و شما باید با توجه به نوع شوره سر خود یکی از آن‌ها را انتخاب کنید.

[ پنجشنبه ۱٠ بهمن ۱۳٩٢ ] [ ٤:٥۸ ‎ب.ظ ] [ مهران ]

گوشت قرمز جایگاه خاصی در "رژیم غذایی" ایرانی‌ها دارد. اما این ماده غذایی در کنار فواید بسیاری که دارد، گاهی دردسرساز می‌شود.

 

دکتر پیام فرح‌بخش متخصص تغذیه گفت: مصرف بیش از اندازه گوشت قرمز، باعث تجمع آهن در مغز می‌شود که به مرور زمان فراموشی و آلزایمر را در پی دارد.

وی گفت: گوشت قرمز منبع غنی از اسیدهای چرب اشباع است که عامل شناخته شده بیماری‌های قلبی و عروقی است.فرح‌بخش افزود: سرطان روده بزرگ و پانکراس، نقرس و روماتیسم مفصلی از شایع‌ترین بیماری‌ها در اثر مصرف زیاد این ماده غذایی است.

این متخصص تغذیه مصرف گوشت قرمز متناسب با نیاز بدن را مفید دانست و افزود: گوشت قرمز حاوی پروتئین فراوان است و باعث رشد بدن و افزایش قد می‌شود.همچنین کم‌خونی را درمان می‌کند و چون حاوی ویتامین‌های محلول در چربی مثل A،D،K است که برای بدن ضروری هستند مصرف به اندازه آن به افراد توصیه می‌شود.

[ چهارشنبه ٢٥ دی ۱۳٩٢ ] [ ۱٠:۳٤ ‎ق.ظ ] [ مهران ]

اشتباهات رایج در بهداشت و آرایش مو‌ها وجود دارد که رعایت کردن آن‌ها می‌تواند منجر به هرچه سلامت مو‌ها شود.

 

محمدرضا فلاحت متخصص پوست، ‌ مو و زیبایی گفت: ‌ افرادی که موهای رنگ شده دارند و جنس مو‌هایشان زبر و بدحالت شده، ‌ می‌توانند با دانستن نکاتی، موهایی نرم و خوش حالت داشته باشند.


وی افزود: بهتر است همیشه از شامپوهای مخصوص موهای رنگ‌ شده استفاده شود و از مو‌هایتان دربرابر نور مستقیم خورشید محافظت کنید. وی خاطرنشان کرد: ‌ استفاده از شامپوهای حاوی ضد آفتاب تا حدودی کمک کننده مو هستند.

وی یادآور شد: قبل از ورود به استخرهای کلردار، ‌ موهای خود را با اسپری آب خیس کنید و بعد از استخر نیز موهای خود را کاملا شستشو دهید چرا که کلر، ‌ باعث کدر و مات شدن مو‌ها می‌شود که در ‌‌نهایت مشکلاتی نظیر خارش شدید سر را به وجود می‌آورد.

وی گفت: ‌ بعد از استحمام از شانه‌هایی با دانه‌های بزرگ بجای برس استفاده کنید چرا که آسیب کمتری به موهای رنگ شده و شکننده می‌رساند.

وی در خاتمه گفت: ‌ از ماساژ مو‌ها با حوله به شدت خودداری کنید زیرا موجب شکسته شدن و آسیب موهای رنگ شده می‌شود.

[ پنجشنبه ۱٩ دی ۱۳٩٢ ] [ ٤:٤٢ ‎ب.ظ ] [ مهران ]

آیا از زندگی روزمره و فشارهای روانی که هر روز متحمل می‌شوید خسته شده‌اید؟ آیا می‌دانید برای رسیدن به آرامش درونی چه کار کنید؟

 

زندگی هر یک از ما انسان ها مملو از استرس ها، ترس ها و اضطراب هاست. گاه این استرس ها چنان شدید و زیاد می شوند که باورمان می شود زندگی فقط به همین صورت است و صورت دیگری ندارد. اما روان شناسان، روانکاوان و رفتارشناسان همگی بر این باورند که به رغم تمام این استرس ها و دلمشغولی ها می توان لحظاتی را خلق کرد که همراه با آرامش باشد. آنها برای رسیدن به این لحظات چهار نکته را پیشنهاد کرده اند.

نقاط ضعف خود را بپذیرید

به گفته دومینیک میلر، روانکاو: «نگرانی یا اندوه همواره نشان دهنده امری واقعی است که در درون ما می گذرد. بهتر است به جای تلاش برای از بین بردن آنها، سعی کنیم علتشان را بفهمیم.» درک عمیق منشأ اضطراب و کار کردن روی خود به ما امکان می دهد مسائل را روشن تر ببینیم. این روانکاو ادامه می دهد: «اگر لحظاتی توأم با آرامش داشته باشیم، می دانیم که این لحظات ادامه دار نیستند. در واقع، به دنبال نبود هرگونه تنش و کشش، درونی بودن اشتباه است و ناآگاهی از طبیعت درون را نشان می دهد، زیرا انسان در عمق وجود خود، آنقدر که مشتاق لحظات هیجان انگیز است، مشتاق آرامش نیست.»

پذیرفتن تضادها و ضعف های خود، مرحله ای ضروری است. این احساسات که در روانکاوی «بیمارگونه» توصیف شده اند، بدون این که بخواهند از ما مردان و زنان بدی بسازند، ما را وادار به عمل می کنند. مساله این است که چگونه ناراحتی هایمان را تغییر دهیم. بعضی ها راه خلق هنری را برمی گزینند و برخی دیگر به فعالیت های خیرخواهانه رومی آورند و همین «تغییر ناگهانی» است که آرامش به وجود می آورد.

به جسم خود مسلط باشید

میشل دکلرک، روان شناس فرانسوی، هشدار می دهد: «احساس منفی پیامی است از جسم به روح. بنابراین، اشتباه است که از روح انتظار داشته باشیم بدون کمک جسم از احساسات منفی خلاص شود. اگر گاهی نمی توانیم در مقابل آشفتگی ذهنی که مثلا به ما می قبولاند که هرگز موفق نمی شویم، کاری انجام دهیم، می توانیم ببینیم جسممان از ما چه می خواهد.

برای این که حالات روحی ما با تصوراتمان تقویت نشود و برای این که اجازه ندهیم اضطراب بر ما چیره شود مکثی چند دقیقه ای می تواند زمان و پریشان گویی ما را متوقف کند. در این میان، نقش اساسی تنفس را فراموش نکنیم؛ دم و بازدم عمیق باعث انبساط جسم و روح می شود.»

قطعاً مدیتیشن برای آرامش جسم و روح بسیار مناسب است. فردریک رزنفلد، روانپزشک یادآور می شود به کمک مدیتیشن «احساسات مثبت رشد می کند، احساسات منفی کاهش می یابد و توانایی ما برای حل مشکلات افزایش پیدا می کند.» آیا رهاسازی خویش و مدیتیشن موجب الهام بخشی ما نمی شود؟ این روان پزشک تأکید می کند: «فعالیت جسمانی به سیستم عصبی پاراسمپاتیک که سیستم آرامش است، در حالت بی تحرکی بدن کمک می کند. قلب به آرامی می تپد، عضلات منبسط است، دهان خشک نیست و تنفس عادی است.»

از مال و ثروت دل بکنید

الکساندر ژولین، روان شناس روسی می گوید: «دنیایی که در آن زندگی می کنیم ما را به این باور می رساند که آرامش با ثروت به دست می آید، در حالی که آرامش در وجود انسان یافت می شود. در این بین، تبلیغات گسترده هم ما را متقاعد می کند که بیشتر داشتن، به معنی بهتر بودن است.

خیلی پیش از اختراع تلویزیون و پیدایش چنین تبلیغاتی رواقیون از «اموال کاذب» می گفتند و آنها را اشیای فریبنده می نامیدند.» از این که نمی توانیم آخرین مدل بازی را به کودکمان هدیه دهیم، ناراحت می شویم. از این که در خانه بزرگ تری زندگی نمی کنیم سرخورده می شویم.

در عذابیم از تحصیلاتی که نداریم. بئاتریس میلتر، روان درمانگر یادآور می شود: «نارضایتی از داشته های خود یا از آنچه هستیم اعتماد به نفس ما را دچار مشکل می کند.» چگونه می توان این روند را مهار کرد؟ دیوید لوبروتون پاسخ می دهد: «برای رسیدن به آرامش باید در فاصله ای معقول از اجزای جامعه مصرفی قرار بگیریم.» اما این مرز کجاست؟ فردریک رزنفلد، روان شناس فرانسوی، پاسخ می دهد: «پناه بردن به غار چیزی را عوض نمی کند.

عاقل کسی است که بخوبی در دنیای خویش زندگی می کند. بیش از آن که درصدد عوض کردن دنیا باشیم باید به دنبال تغییر رابطه خود با آن باشیم. اگر بیاموزیم با توجه به ارزش های خاصمان خود را از مال و ثروت جدا کنیم، می توانیم از ارزش هایی که جامعه به ما تحمیل می کند رها شویم؛ حال هر جامعه ای که می خواهد باشد، چرا که راه حل در وجود خود فرد است.» بنابراین، آرامش نه با مصرف نکردن برق یا خوراک و پوشاک، بلکه با مصرف صحیح و متعادل به دست می آید.

توجه کامل را در خود پرورش دهید

برانژر کازینی، روان شناس ایتالیایی، می گوید: «تمرین های روحی برای افزایش لحظات توأم با آرامش ضروری است. برای مثال، اگر سعی کنیم روی زمان حال تمرکز کنیم، وضع درونی ما کاملا عوض می شود، عطش به آینده و ترسی که همراهی اش می کند و به همین ترتیب، گذشته و حس پشیمانی توأم با آن تضعیف می شود. » باید به خویشتن، به چیزی که به آن می اندیشیم، به کاری که انجام می دهیم و همچنین به دنیا، صداها، بوها و سکوتی که اطراف ما را احاطه کرده است بیشتر توجه کنیم.

یک لبخند واقعی و یک سلام از صمیم قلب می تواند مفهوم توجه کامل را تحقق ببخشد. فابریس میدال، روان شناس، می گوید: «منظور موضوعی ارادی یا راهی پرفراز و نشیب نیست. باید از منطق حسابگری خارج شویم تا زیبایی های دنیا از جمله یک قطعه موسیقی یا یک منظره را درک کنیم.

با اینهاست که هرکس می تواند به آرامش واقعی دست یابد.» الکساندر ژولین می گوید: «برعکس فلسفه یونان که آرامش درون یعنی فقدان هرگونه تشویش و پریشانی را می ستاید، اسپینوزا ما را ترغیب می کند در چیزی که شادی می نامید زندگی کنیم یعنی آگاهانه چیزی را که هست بپذیریم، چه خوب باشد چه بد. بنابراین، آرامش، خیلی ساده، به معنای داشتن نگاهی خنثی و محبت آمیز به خود، به دیگری و به دنیاست. با نگاهی آزاد و کنجکاو مثل یک کودک.»

[ شنبه ٢٦ امرداد ۱۳٩٢ ] [ ٦:٠٧ ‎ب.ظ ] [ مهران ]

نتایج تحقیقات جدید روی حیوانات نشان می دهد که تجارب نزدیک به مرگ به واسطه یک نوسان گرمایش الکتریکی در مغز درحال مرگ شکل می گیرد.

 

در این تحقیق موشهایی که قلبشان متوقف شد دچار یک نوسان در امواج مغزی مرتبط با هوشیاری شدند.

نتایج این تحقیق در مجله مقالات آکادمی ملی علوم منتشر شده است.

محققان فعالیت مغزی حیوانات را روی دستگاه های الکترونگار مغزی اندازه گیری کردند.

جیمو بورججین عصب شناس دانشگاه میشیگان در ان اربور گفت: آنچه که حیوانات به عنوان یک نور سفید یا یک تونل نور مشاهده می کنند را می توانیم بشناسیم.

سایر کارشناسان توافق کرده اند که باید تحقیقات بیشتری انجام شود تا مشخص شود که این تحقیق را چگونه می توان برای تجارب نزدیک به مرگ در انسانها به کار برد.

دکتر سام پرنیا محقق ایرانی و یکی از متخصصین برجسته در مطالعات علمی مربوط به مرگ و تجربه نزدیک مرگ که عضوی از این تحقیقات نبود گفت: راهی وجود ندارد تا مشخص شود که موشها هنگامی که قلبشان متوقف می شود چه تجربه ای داشته اند، سایر تحقیقات در انسانها و سگهای درحال مرگ هیچ فعالیت در امواج مغزی مشاهده نشده بود، مسئله ای که محققان در این تحقیق جدید نیز آن را تصدیق کردند.

حدود 5 درصد از بیماران درحال مرگ و 10 درصد از بیماران حمله قلبی تجارب نزدیک به مرگ خود را توصیف کرده اند. این تجارب اغلب عناصر مشابهی دارد، چون احساس حضور خارج از بدن، رفتن به داخل یک تونل یا یک رودخانه به سمت نور گرم، دیدن عزیزان از دست رفته و شنیدن این جمله که هنوز وقت رفتن نیست. تحقیقات پیشین نشان می دهد که تجارب نزدیک به مرگ شفاف تر از زندگی حقیقی است.

دانشمندان به شدت درباره منبع این تجارب اختلاف نظر دارند. برخی استدلال می کنند که تجارب نزدیک به مرگ نشان دهنده وجود بهشت یا دوگانگی بین جسم و ذهن است و برخی دیگر مدعی شده اند که این رویداد به واسطه سیل ورود مواد شیمیایی در مغز درحال مرگ شکل می گیرد.

جیمو بورججین و همکارانش به منظور طبقه بندی این موضوع 9 موش را بررسی کرده اند. آنها برای موشها حمله قلبی ایجاد کردند، درحالی که دستگاه های الکترونگار مغز این حیوانات را بررسی می کرد، پس از آن دانشمندان فعالیت الکتریکی مغز این حیوانات را اندازه گیری کردند.

حدود 30 ثانیه پس از آنکه قلب موشها متوقف شد، همه حیوانات امواج مغزی همگام شده ای داشتند که ویژگی مغز هوشیار است. موشهایی که با مونوکسید کربن دچار احتناق شده بودند نیز الگوهای مشابهی از فعالیت مغزی داشتند.

بورججین گفت: قشر بصری موشها که تصاویر را پردازش می کند به شدت فعال بود شاید این امر علتی برای این موضوع باشد که چرا تجارب نزدیک به مرگ اینقدر شفاف و زنده هستند. در مغز تمام موشها نشانه هایی از هوشیاری عصبی در هنگام تجربه نزدیک به مرگ وجود دارد، نشانه هایی که در مقایسه با حالت هوشیاری بسیار بالاتر بودند.

این تیم از محققان اعتقاد دارند که این نوسان الکتریکی شاید مکانیسمی باشد که مغز برای رهایی خود از افت گلوکز و اکسیژن استفاده می کند. اگرچه ممکن است این مسئله درباره حیواناتی که دچار حمله قلبی شده اند توضیح مناسبی نباشد اما بورججین تصور می کند که این مکانیسم هوشیاری یا ابرهوشیاری را در وضعیتهایی که کمتر بحرانی هستند، تحریک می کند.

پرنیا اظهار داشت که جریان یافتن اکسیژن متوقف می شود، کلسیم به سلولهای مغزی درحالی که مرده اند وارد می شود و این حالت شاید توضیح دهنده فعالیت الکتریکی باشد که محققان مشاهده کرده اند.

وی افزود: در نهایت این تحقیق توضیح نمی دهد که چرا مردم می توانند آنچه دقایقی پس از متوقف شدن مغزشان و آغاز عملیات احیای قلبی شکل می گیرد را بازگو کنند. تا زمانی که محققان به صورت سیستماتیک امواج مغزی بیماران حمله قلبی و افرادی که دارای تجربه نزدیک به مرگ بوده اند با افرادی که این تجربه را نداشته اند مقایسه نکنند نمی توان گفت که در این تجارب به واقع چه اتفاقی رخ می دهد.

[ جمعه ٢٥ امرداد ۱۳٩٢ ] [ ۱٠:٤٥ ‎ق.ظ ] [ مهران ]

یکی از بزرگترین نعمت‌هایی که خداوند به انسان عطا کرده نعمت خواب است که تمام ترس، اضطراب را قادر است و از انسان دور کند.

ایجاد یک اتاق خواب مناسب باعث افزایش آرامش و شادی می‌شود و می‌تواند تمام احساسات نارضایتی را از فرد دور کند.

بررسی‌ها نشان می‌دهند نورپردازی‌ مناسب باعث می‌شود تا تمام کابوس‌ها و خواب‌های پریشان از ذهن دور شود و هنگام خواب بتوانیم بهترین خواب‌ها را ببینیم.

برای آنکه خواب راحتی داشته باشیدحتما از گیا‌هان طبیعی در اتاق خواب خود استفاده کنید زیرا گیاهان باعث می‌شوند تا اکسیژن زیاد در محیط اتاق پخش شود و در روند استراحت نیز بسیار تاثیر گذار است.

سعی کنید پتو، ملحفه و بالش را حتما از رنگ‌های شاد تهیه کنید تا تمام فکر و خیال‌های تخیلی هنگام خواب از شما دور شوند.

[ سه‌شنبه ٢٢ امرداد ۱۳٩٢ ] [ ٥:۱۳ ‎ب.ظ ] [ مهران ]

اگر فکر می‌کنید که کم‌کم پا به سن می‌گذارید، احتمالاً دوست دارید بدانید که چه چیزهایی پیرترتان می‌کند.

 

 

در جامعه امروزی ۲۵ سال هم شاید خیلی پیر باشد، به همین دلیل همیشه باید به دنبال راه‌هایی برای جوان‌تر دیده شدن بود.

1 - لباس‌های از مد افتاده: نگاهی به کمد لباس‌هایتان بیندازید؛ این می‌تواند یکی از چیزهایی باشد که پیرتان می‌کند. آیا خیلی وقت است که روی مد لباس نپوشیده‌اید؟ با نادیده گرفتن مد‌های امروزی سال‌ها به سنتان اضافه می‌کنید.

البته مسئله‌ای که باید به آن دقت کنید این است که زیاده‌روی نکنید چون اگر سعی کنید در ۴۰ سالگی مثل نوجوان‌ها به نظر برسید باعث می‌شود نامناسب جلوه کنید.

2 - مدل موی از مد افتاده: چیزی که پیر نشانتان می‌دهد ممکن است روی سرتان باشد! آخرین باری که یک مدل موی جدید را امتحان کردید کی بوده است؟ مدل موهای امروزی باعث می‌شود به مراتب جوان‌تر به نظر برسید.

3 - عادت سیگار کشیدن: هشدارهای زیادی درمورد استعمال دخانیات داده می‌شود اما یکی از اینها از بقیه مهمتر است: سیگار ممکن است پیرتان کند!

4- وضعیت ضعیف سلامتی: یکی از چیزهایی که پیرتر نشانتان می‌دهد وضعیت ضعیف سلامتی‌تان است.

حتی اگر مشکل اضافه‌وزن نداشته باشید، اگر از موادغذایی مناسب استفاده نکنید و موادمغذی لازم برای سلامت و متناسب نگه داشتنتان را مصرف نکنید، ضرر خواهید کرد. هرچه سن بالاتر می‌رود، درد و مرض بیشتری به سراغمان می‌آید، پس باید از خودتان مراقبت کنید.

5- شغل استرس‌زا: محل‌‌کارتان هم ممکن است پیرتان کند. اگر در محل‌کار بیشتر از اینکه لبخند بزنید اخم می‌کنید، وقتش رسیده که کار جدیدی برای خودتان پیدا کنید.

یا حداقل یک سرگرمی که از آن لذت می‌برید را وارد اوقات فراغتتان کنید. مهم رسیدن به تعادل است همین!

6- همسرتان: یکی دیگر از عوامل پیر کردن شما می‌تواند همسرتان باشد. همسر بداخلاق استرس زیادی به شما می‌دهد.

سعی کنید با او حرف بزنید، البته بدون اینکه آن را به دعوا و مشاجره بکشانید، و تمام حرف‌هایتان را با او مطرح کنید. اگر نتوانستید مشکلاتتان را حل کنید، دیگر وقتش رسیده که فکر دیگری کنید!

[ شنبه ۱٩ امرداد ۱۳٩٢ ] [ ٤:٤٠ ‎ب.ظ ] [ مهران ]

برخی از موادغذایی بر تقویت و رشد ذهن تاثیر بسزایی دارند که بایستی در رژیم غذایی گنجانده شود.

تیرنگ نیستانی متخصص تغذیه و رژیم درمانی و دانشایر انستیتو تحقیقات تغذیه کشور و دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: برخی از مواد غذایی بر تقویت و رشد ذهن و حتی بازگشت حافظه از دست رفته تاثیر بسزایی دارند زیرا بایستی از این دسته مواد غذایی در وعده‌های غذایی گنجانده شود.

وی افزود: مواد غذایی که سرشار از آنتی اکسیدان هستند همچون انگور، گردو، کشمش، اسفناج و آلو در تقویت حافظه تاثیر بسزایی دارد.

وی در ادامه گفت: درصورت عدم استفاده از مواد غذایی نام برده از مواد مغذی دیگر نظیر پرتقال، ‌تربچه و سیب زمینی استفاده شود چراکه در تقویت هوش و حافظه نقش بسزایی دارد

[ دوشنبه ۱٤ امرداد ۱۳٩٢ ] [ ۱٢:٠٠ ‎ب.ظ ] [ مهران ]

آیا می دانید با مکالمه ماشین ها با هم میزان تصادف تا 83 درصد کاهش می یابد.

در آمریکا ماشین ها می توانند به سیستمی مجهز شوند که با یکدیگر صحبت کنند و ارتباط برقرار نمایند، بررسی شده که با این سیستم ارتباطی وسایل نقلیه با یکدیگر تا میزان 83 درصد تصادفات کاهش پیدا می کند.

رانندگان این ماشین در مواقعی که خطری یا اتفاق ناگواری برایشان رخ می دهد را می توانند به ماشین های اطراف اطلاع دهند!

این ماشین ها مجهز به GPS هستند که می تواند وضعیت راه را مشخص کند و سرعت وسایل نقلیه را تشخیص دهد، سیستم هوشمند این ماشین با پردازش شرایط جاده، ترافیک و عوامل هشدار دهنده در مواقع ضروری تصمیم گیری لازم را اعمال کرده و به هشدارهای فوری را به سیستم های ماشین های دیگر اعلام می کند.

هیئت مدیره ایمنی حمل و نقل آمریکا پس از وقوع تصادفات بسیاری در سطح شهر ضرورت تجهیز وسایل نقلیه به این سیستم هشدار دهنده و تصمیم گیرنده هوشمند را اعلام کرده، لازم به ذکر است، در سال 2012 حدود 3000 وسیله نقلیه به این سیستم مجهز شده بود.

[ یکشنبه ۱۳ امرداد ۱۳٩٢ ] [ ۳:٢٢ ‎ب.ظ ] [ مهران ]

براساس نتایج یک تحقیق ماه کامل موجب خواب بی قرار مردم در طول شب می شود.

 

ماه کامل را که در افسانه ها و اسطوره ها به ظهور موجودات شب نسبت می دهند، امروز به داشتن یک خواب نا آرام نسبت داده شده است. 

نتایج یک تحقیق نشان می دهد که چرخه قمری بر شیوه خواب ما بیش از سایر باورهای نادرست تأثیر گذار است.

دانشمندان به این نتیجه رسیده اند که الگوهای خواب افراد با فازهای مختلف ماه هماهنگی دارد و حتی ممکن است که مردم اطلاعی از این که آیا امشب بدرکامل است یا خیر نداشته باشند.

در شبهای بدر کامل داوطلبان 30 درصد کمتر در خواب عمیق بودند و خوابیدن آنها 5 دقیقه طولانی تر شد و خوابشان 20 دقیقه کمتر بود.

این درحالی است که ممکن است بسیاری این امر را به ترس از موجودات افسانه ای چون گرگینه ها و جادوگران نسبت دهند که گفته شده در ماه کامل ظاهر می شود اما دانشمندان اعتقاد دارند که این امر بیشتر دارای دلایل بیولوژیکی است.

دانشمندان همچنین به این نتیجه رسیده اند که داوطلبان در روزهای نزدیک به ماه کامل با کمبود هورمونی رو به رو بودند که خواب را تنظیم می کند.

کریستین کاجوچن متخصص کرنوبیولوژی در دانشگاه باسل گفت: این تأثیر به گذشته ما انسانها باز می گردد. در شبهای ماه کامل به علت بیشتر بودن نور در آسمان خطر غارت و حمله بیشتر بوده است، بنابراین انسانها می بایست راحت تر از خواب بیدار شوند.

دکتر کاجوچن و همکارانش که نتایج تحقیقات خود را در مجله زیست شناسی امروز منتشر کرده اند، برای انجام این تحقیقات الگوهای خواب 33 داوطلب را برای سه روز و نیم در یک آزمایشگاه بررسی کردند.

محققان در جریان این تحقیقات الگوهای مغزی، حرکات چشمی و سطح هرمونی این افراد را هنگام خواب بررسی کردند. این درحالی است که هیچ پنجره ای در محل خواب افراد وجود نداشت و آنها نمی دانستند که آیا ماه کامل شده است و یا این تحقیقات به ماه کامل ارتباط دارد.

[ دوشنبه ٧ امرداد ۱۳٩٢ ] [ ۱٠:۳٧ ‎ق.ظ ] [ مهران ]

سرپرست گروه پژوهشی تغییر اقلیم مرکز ملی اقلیم شناسی از مدل سازی تغییر اقلیم کشور خبر داد و گفت: بر اساس داده‌های به دست آمده از این مطالعات دمای هوای کشور، تا 90 سال آینده میزان بارش کاهش و میزان دما افزایش می‌‌یابد ضمن آنکه سفره‌های آب زیر زمینی نیز از بین می‌روند.

 

گرم‌شدن زمین یا گرمایش زمین پدیده‌ای است که منجر به افزایش میانگین دمای سطح زمین و اقیانوس‌ها شده‌است به گونه‌ای که برخی از دانشمندان معتقدند که دهه‌های پایانی قرن بیستم، گرم‌ترین سال‌های ۴۰۰ سال اخیر بوده‌است.

گزارش‌ها حاکی از آن است که ۱۰ مورد از گرم‌ترین سال‌های جهان تنها از سال ۱۹۹۰ تا سال ۲۰۰۷ به ثبت رسیده‌است که این میزان در ۱۵۰ سال گذشته بی‌سابقه بوده‌است.

از سال ۱۸۸۰ اندازه‌گیری دمای هوای کره زمین آغاز شده ‌است و تاکنون نیز ادامه دارد. پیش‌بینی می‌شود که تا سال ۲۰۱۴ زمین شاهد رکورد بی‌سابقه "گرم‌شدن" باشد. این محققان همچنین اعلام کردند که گرم‌ شدن کره زمین در سال ۲۱۰۰ باعث خشکسالی شدید، گرمای سوزان و توفان‌های وحشتناک خواهد شد.

یافته‌های محققان ایرانی در این زمینه نیز موید این مطلب است. این محققان معتقدند که با افزایش دما میزان بارش به ویژه برف کاسته می‌شود که این امر منجر به خشکسالی و از بین رفتن سفره‌های آب زیر زمینی می‌شوند.

 

مدل سازی برای بررسی تغییرات اقلیمی کشور

ایمان بابائیان- سرپرست گروه پژوهشی تغییر اقلیم مرکز ملی اقلیم شناسی در گفتگو با خبرنگار مهر، با اشاره به افزایش دما در سطح کره زمین، افزود: تغییر اقلیم در سطح کره زمین در حال رخ دادن است که این امر موجب بروز ناهنجاری‌هایی در میزان بارش بر روی کره زمین می‌شود.

سرپرست گروه پژوهشی تغییر اقلیم مرکز ملی اقلیم شناسی با اشاره به دلایل تغییر اقلیم اظهار داشت: مدل‌های اقلیمی نشان می‌دهد که در عرض‌های میانی که کشور ما نیز در این عرض واقع شده است در دهه های آینده با کاهش بارش مواجه هستیم.

وی با اشاره به مطالعات این مرکز در زمینه تغییرات اقلیمی در کشور، یادآور شد: در این راستا با استفاده از مدل‌های مختلف تغییر اقلیم اقدام به مدل سازی تغییرات اقلیم کشور تا 90 سال دیگر (2100) کردیم.

بابائیان با بیان اینکه بخشی از این مطالعات پیش بینی تغییرات کمی متغیرهای هواشناسی است، ادامه داد: ما با استفاده از این مدل سازی‌های اقلیمی می توانیم تا سال 2100 میانگین دمای کشور، بارش، رواناب، میزان بارش برف و سایر متغیرها را پیش بینی کنیم.

وی تعیین شاخص‌هایی برای بخش‌های کشاورزی، آب، بهداشت و محیط زیست را از دیگر کاربردهای داده‌های به دست آمده از این مطالعات دانست و یادآور شد: بخشی از این مطالعات در زمینه پیش بینی رواناب‌ها، میزان آب مورد نیاز برای بخش کشاورزی و در حوزه بهداشت نیز در زمینه طغیان برخی از بیماری‌های گیاهی و انسانی مانند مالاریا که ارتباط مستقیمی با میزان رطوبت و دما  و بیماری‌های تنفسی ارتباطی با میزان گرد و غبار دارد، است.

برخی از نتایج به دست آمده از مدل سازی‌ها

این محقق با اشاره به برخی از داده‌های به دست آمده از این تحقیقات خاطر نشان کرد: داده‌هایی که از این مطالعات به دست آمد حاکی از آن است که 3 تا 5 درجه دمای هوا تا سال 2100 افزایش و 10 درصد بارش‌ها در کشور کاهش می‌یابد.

خشک شدن سفره‌های زیر زمینی

وی کاهش میزان برف را به دلیل افزایش دما را از دیگر داده‌های به دست آمده از این مطالعات ذکر کرد و یادآور شد: یکی از منابع تامین سفره‌های آب زیر زمینی بارش برف است و زمانی که میزان بارش برف کم شود منابع آب‌های زیر زمینی کم خواهد شد.

افزایش تعداد خشکسالی‌ها

سرپرست گروه پژوهشی تغییر اقلیم مرکز ملی اقلیم شناسی خشکسالی با تاکید بر اینکه 4 رویکرد در مطالعات خشکسالی مد نظر است، ادامه داد: خشکسالی از 4 بعد هواشناسی، کشاورزی، هیدرولوژی و اقتصادی - اجتماعی مورد مطالعه قرار می‌گیرد.

وی خشکسالی هواشناسی را پیش بینی میزان بارش در یک سال دانست و اضافه کرد: در صورتی که با کاهش بارش مواجه باشیم خشکسالی داریم.

بابائیان ادامه داد: با ادامه حشکسالی‌ها تنش رطوبتی و نیاز آبی در محصولات زراعی را شاهد هستیم که در این صورت با خشکسالی کشاورزی مواجه می شویم در این حالت کاهش عملکرد محصولات زراعی را خواهیم داشت.

وی خشکسالی هیدرولوژی را مرحله سوم خشکسالی نام برد و در این باره توضیح داد: اگر این خشکسالی‌ها به مدت 4 تا 5 سال تداوم داشته باشد شاهد از بین رفتن سفره‌های آب زیر زمینی هستیم که به آن خشکسالی هیدرولوژی می‌گویند.

بابائیان یادآور شد: با تداوم کاهش بارش به ویژه بارش برف آب‌های زیر زمینی نیز کم می‌شوند در نتیجه باعث می‌شود تا آب مورد نیاز برای سفره‌های آب زیر زمینی تامین نشود از این رو خشکسالی هیدرولوژی رخ خواهد داد.

پیامدهای خشکسالی هیدرولوژی

این محقق خشک شدن قنات‌ها و چشمه‌ها را از پیامدهای خشکسالی هیدرولوژی عنوان کرد و گفت: این امر موجب مهاجرت مردم از روستاها به شهرها خواهد شد که مشکلات اجتماعی و اقتصادی نیز متعاقب آن رخ خواهد داد.

وارد شدن ایران به فاز سوم خشکسالی‌ها

بابائیان با بیان اینکه خشکسالی‌های هواشناسی و کشاورزی در کشور به وفور رخ داده است، یادآور شد: ایران با پشت سر گذاشتن 2 دوره خشکسالی هواشناسی و کشاورزی وارد مرحله خشکسالی هیدرولوژی شده است.

علت کاهش بارش

وی دلیل تغییر اقلیم را افزایش دمای کره زمین دانست و گفت: پس از انقلاب صنعتی و افزایش جمعیت استفاده از سوخت‌های فسیلی افزایش یافت که این امر موجب تولید گرمای بیشتر شده است.

بابائیان با تاکید بر اینکه دمای کره زمین به طور میانگین در حال افزایش است، خاطر نشان کرد: افزایش دما هم باعث می‌شود الگوهای کلی گردش‌های جوی به هم بخورد در نتیجه سیستم‌های بارشی بر روی کشور ما کمتر نفوذ می‌کند از این رو با کاهش بارش مواجه می‌شویم.

[ شنبه ٥ امرداد ۱۳٩٢ ] [ ۱۱:۱٦ ‎ق.ظ ] [ مهران ]

محققان نرم‌افزار جدیدی را توسعه داده‌اند که می‌تواند زمان و محل دقیق حضور افراد در آینده را مشخص کند

.

تصور اینکه در پنج سال آینده در کجا و مشغول چه کاری خواهید بود، با دستاورد محققان شرکت مایکروسافت و گوگل دیگر یک رویا نخواهد بود! 

برنامه نرم افزاری Far Out با استفاده از سیستم موقعیت یاب جهانی (GPS)‌ اقدام به رهگیری فرد برای یادگیری مسیرهای معمول حرکت وی می کند و سپس پیش‌بینی از محل حضور فرد در سال‌های آینده را ارائه می دهد.

این برنامه نرم افزاری با کمک داده های جمع آوری شده توسط GPS، مکان های حضور فرد در آینده را پیش بینی می کند و این پیش بینی ها از قدرت تطبیق پذیری با تغییرات شغلی، روابط خانوادگی و حتی تغییر منزل برخوردار هستند.

برای طراحی این برنامه نرم افزاری، 703 داوطلب در شهر سیاتل مجهز به سیستم GPS شده و مسیرهای حرکت آنها بسمت محل کار، خرید،‌ خانه اقوام و دوستان، مسیرهای تردد روزانه بررسی شد.

سیستم GPS حتی بر روی اتوبوس، خوردوی شخصی یا هر وسیله دیگری که توسط داوطلبان بصورت روزانه استفاده می شود، نصب شد.

در این مطالعه حدود 150 میلیون نقطه محل و داده های GPS معادل 32 هزار روز جمع آوری شد؛ این داده ها در اختیار برنامه نرم افزاری Far Out قرار داده شد تا پیش بینی از زمان و مکان حضور هر فرد در آینده ارائه کند؛ این برنامه بطور مثال قادر به پیش بینی تکرار برنامه فرد طی روزهای سه شنبه و پنج شنبه یا برنامه های متغیر در روزهای شنبه را دارد.

نتایج که توسط این برنامه نرم افزاری بدست می آید، بسیار دقیق بوده و شامل پیش بینی از وضعیت پویایی و تحرک فرد در مقیاس یک تا چند ماه آینده و حتی چند سال آینده خواهد بود.

از برنامه نرم افزاری Far Out می توان برای پیش بینی افزایش جمعیت، گسترش بیماری، مشکلات ترافیکی یا تقاضای افزایش پنهای باند استفاده کرد.

[ پنجشنبه ۳ امرداد ۱۳٩٢ ] [ ۱٠:٤٢ ‎ق.ظ ] [ مهران ]

[ پنجشنبه ۳ امرداد ۱۳٩٢ ] [ ۱٠:۳٩ ‎ق.ظ ] [ مهران ]

تلسکوپ فضایی هابل برای اولین بار سیاره آبی رنگی را که همرنگ سیاره زمین است، کشف کرد.

 

ستاره شناسان با استفاده از تلسکوپ فضایی هابل این سیاره را که از آن با عنوان " HD 189733b" یاد می کنند، کشف کرده اند، رنگ این سیاره چون زمین از فضا آبی لاجوردی است.

اما پس از صحبت از رنگ این سیاره، تمام شباهتهای آن با زمین خاتمه می یابد.

این سیاره یک غول گازی بزرگ است که دور مدار یکی از ستارگان میزبان نزدیک به خود می چرخد و اتمسفر آن نیز دارای دمای بالای یک هزار درجه سانتیگراد است.

غول‌های گازی و یا سیارات مشتری‌سان سیارات بزرگ و گازی هستند که عمدتاً از سنگ و یا مواد جامد دیگر تشکیل نشده‌اند. مشتری، زحل، اورانوس و نپتون چهار غول گازی منظومه خورشیدی ما هستند. علاوه بر این، غول‌های گازی فراخورشیدی بسیاری تاکنون شناخته شده‌اند که اطراف ستاره‌های دیگر در حال گردش‌اند و سیاره HD 189733b یکی از این غولهای خورشیدی فراخورشیدی محسوب می شود.

قطرات باران در این سیاره چون شیشه است و باد با سرعت 7 هزار کیلومتر در ساعت در آن می وزد.

این سیاره همرنگ زمین در فاصله 63 سال نوری از ما قرار گرفته و یکی از نزدیکترین سیارات شبیه به زمین است که با عبور از مقابل ستاره خود برای ما قابل مشاهده می شود.

تلسکوپ فضایی هابل و سایر تلسکوپهای فضایی مطالعات وسیعی روی این سیاره و اتمسفر آن انجام داده اند و مشخص شده است که اتمسفر این سیاره به طور چشمگیری قابل تغییر و عجیب است.

رنگ آبی این سیاره انعکاس اقیانوسهای استوایی آن نیست بلکه در نتیجه اتمسفر مه آلود و متلاطم آن به وجود آمده که وجود ذرات سیلیسات نیز در آن بی تأثیر نبوده است.

مشاهدات اولیه با روشهای مختلف نشان دهنده رنگ آبی پراکنده این سیاره بود اما مشاهدات اخیر تلسکوپ هابل این رنگ آبی را تأیید می کند.

رنگ آبی این سیاره که شبیه رنگ زمین از فضا است در مجله مقالات فیزیک نجومی با جزئیات کامل منتشر شده است.

فردریک پونت از دانشگاه اکستر، رئیس برنامه رصدی هابل و نویسنده این مقاله گفت: این سیاره به خوبی توسط تیم ما و سایر گروه ها بررسی شده است.

تام ایوانز از دانشگاه آکسفورد از دیگر نوسیندگان این مقاله گفت: ما روشنی کل سیستم و طیف آبی رنگ این سیاره را زمانی مشاهده کردیم که " HD 189733b " از مقابل خورشید خود گذشت.

[ دوشنبه ٢٤ تیر ۱۳٩٢ ] [ ۱٠:٢۳ ‎ق.ظ ] [ مهران ]

دو بیمار HIV مثبت در آمریکا که برای درمان سرطان تحت پیوند مغز استخوان قرار گرفته و درمان ضد ویروسی ایدز را متوقف کرده بودند، هیچ نشانه ای از ویروس ایدز قابل تشخیص از خود نشان نداده اند.

 

پژوهشگران دانشگاه هاروارد تاکید دارند هنوز بسیار زود است که بگوییم این مردان درمان شده اند اما می گویند این نشانه خوبی است که ویروس ماه ها پس از توقف درمان دارویی، این بیماری در آنها عود نکرده است.

 "تیموتی هنریش" و "دانیل کوریتزکه" از مرکز بریگهام هاروارد و بیمارستان زنان بوستون اعلام کردند، نمونه های خونی گرفته شده از این دو مرد در سال گذشته که به مبتلا به سرطان خون بودند، هیچ نشانه ای از ویروس HIV را در هشت ماه پس از آنکه آنها تحت  پیوند مغز استخوان برای جایگزینی سلول های خونی سالم به جای بیمار، ندارد. این مردان در آن زمان هنوز تحت درمان ضد ایدز قرار داشتند.

هنریخ روز چهارشنبه در کنفرانس بین المللی ایدز در مالزی گفت: این بیماران هر دو درمان ضد ویروسی را متوقف کردند- یکی از آنها 15 هفته پیش و دیگری هفت هفته پیش- و هیچ نشانه ای از ویروس در آنها دیده نشده است.

حال این دو بیمار اکنون مطلوب گزارش شده است. درحالی که این نتایج دلگرم کننده است اما محققان تاکید دارند که نمی توان گفت این دو درمان شده اند بلکه گذشت زمان همه چیز را مشخص خواهد کرد.

این دانش پژوهان هشدار می دهند ویروس HIV می تواند در عضوهای دیگر بدن از جمله کبد، طحال یا مغز پنهان شود و ماه ها بعد دوباره عود کند.

آزمایش های بیشتری روی سلول، پلاسما و بافت بدن این بیماران دستکم به مدت یک سال آینده می تواند به ارائه تصویر شفاف تری از تاثیر کلی پیوند بر مقاومت HIV  کمک کند.

پیش از این "تیموتی ری بروان" شهروند آمریکایی نخستین بیماری که گفته می شود ایدز او درمان شده، سال 2007 به خاطر ابتلا به سرطان خون، تحت پیوند مغز استخوان قرار گرفت. پزشکان آلمانی او دو سال بعد از پیوند مغز استخوان اعلام کردند، این بیمار دیگر به ایدز مبتلا نیست.

پزشکان براون از یک اهدا کننده که به دلیل داشتن یک جهش ژنتیکی نادر در برابر ایدز مقاوم بود استفاده کردند. از این رو هیچ کس نتایج مشابهی را در درمان ایدز  با استفاده از سلول های اهدایی معمولی مانند آنچه که به این دو بیمار در بیمارستان بوستون داده شد مشاهده نکرده است.

محققان هاروارد می گویند اگر بیماری ویروسی عود کنند این بیماران باید درمان دارویی ضد ایدز را از سر بگیرند.

کوین آلبرت فراست مدیر اجرایی بنیاد تحقیقات ایدز در بیانیه ای اعلام کرد نتایج به دست آمده اطلاعات جدید و مهمی را فراهم می آورد که می تواند تفکر کنونی را در مورد ایدز و ژن درمان تغییر دهد. در حالی که پیوند سلول های بنیادی یک گزینه ارزشمند برای افراد مبتلا به ایدز در مقیاس وسیع نیست به خاطر هزینه ها و پیچیدگی هایش، این موارد جدید می تواند ما را به راهبردهای جدیدی برای درمان و درنهایت حذف HIV هدایت کند.

[ جمعه ۱٤ تیر ۱۳٩٢ ] [ ٦:٤۱ ‎ب.ظ ] [ مهران ]

مطالعات جدید دانشمندان نشان می دهد غذا خوردن با قاشق پلاستیکی و به طور ایستاده باعث می شود تا غذا سریعتر در بدن هضم شود.


غذا خوردن با قاشق پلاستیکی باعث می شود تا زودتر از غذا خوردن دست بکشید و احساس سیری زودتر به سراغ شما می آید.

بررسی ها نشان می دهند از ظروف های رنگی هنگام غذا خوردن زیاد استفاده کنید و سعی کنید از تمام دسرها و ترشیجات و به ویژه سبزی در کنار غذای خود میل کنید زیرا سبزی، ماست و سالاد در کنار غذا باعث می شود تا زودتر سیر شوید و کمتر از نشاسته و برنج مصرف کنید تا جایی که می توانید سعی کنید به صورت ایستاده غذا بخورید و از قاشق پلاستیکی و ظروف رنگی استفاده کنید.

هم چنین پس از غذا خوردن به تماشای تلویزیون بپردازید یا با تلفن حرف بزنید زیرا هنگامی که با تلفن صحبت می کنید رد و بدل هوا در معده شما افزایش می یابد و روند هضم شدن افزایش می یابد پس فراموش نکنید و حتما بعد از غذا خوردن تلفن شماره گیری کنید و با دوستانتان صحبت کنید.

[ پنجشنبه ۱۳ تیر ۱۳٩٢ ] [ ۱٠:۱٦ ‎ق.ظ ] [ مهران ]

اگر می‌خواهید زندگی موفقی داشته باشید، هیچ‌وقت خودتان را درگیر 7 عادت آدم‌های ناموفق نکنید.


عادت اول: آنها منفی فکر می‌کنند، منفی حرف می‌زنند و منفی عمل می‌کنند. فکر می‌کنند همه عالم برخلاف میل آنهاست. همیشه مشکل را می‌بینند و هیچ‌وقت راه‌حل را نمی‌بینند. آنها شکست را عاقبت هر کاری می‌دانند و هیچ‌وقت به جلو حرکت نمی‌کنند و در زندگی‌شان تغییر زیادی نمی‌دهند; چرا که همیشه می‌ترسند حاشیه امنیت و راحتی خودشان را از دست بدهند. 

عادت دوم: آنها قبل از این‌که فکر کنند، عمل می‌کنند.آنها براساس تصمیم‌های غریزی، آنی عمل می‌کنند. مثلاً اگر چیزی را ببینند که خوششان بیاید و چشمشان را در نگاه اول بگیرد بدون لحظه‌ای درنگ آن را می‌خرند. حتی خیلی چیزهای به درد نخور و بی‌ربط با زندگی‌شان. بعد یک چیز بهتر را می‌بینند و شروع می‌کنند به ناله و نفرین و چانه زدن برای به‌دست آوردن آن. اگر آن را به دست بیاورند زود از یادش می‌برند و اگر به دست نیاورند زمان زیادی را صرف غم و اندوه ناشی از آن می‌‌کنند.

عادت سوم:خیلی بیشتر از آن‌که گوش بدهند، حرف می‌زنند.وقتی کسی به آنها نصیحتی می‌کند، گوش‌های‌شان را می‌بندند و چیزی نمی‌شنوند، چرا که آن‌قدر مغرورند که نمی‌خواهند اشتباه‌شان را قبول کنند. در تصور خودشان، خیلی هم با فهم و کمالات هستند.

عادت چهارم: آنها راحت تسلیم می‌شوند.آدم‌های موفق از ناموفق‌ها و شکست‌خورده‌ها به عنوان پله‌هایی برای بالا رفتن استفاده می‌کنند، اما جواب این‌که چگونه این افراد را شناسایی می‌کنند و پل موفقیت‌شان را از ناکامی آنها می‌سازند این است که ناموفق‌ها اکثرا در کاری که انجام می‌دهند یا صلاحیت ندارند یا استعداد ندارد؟!

عادت پنجم: آنها حسودند و سعی می‌کنند دیگران را پایین‌تر از خــودشــان نــــگه دارنــد.آنها حسودند! خودشان را در موفقیت‌های دیــگران سهـیم می‌بینند و دیگران را سهیم در شکست‌های‌شان و به جای این‌که کار و تلاش‌شان را بیشتر کنند شروع می‌کنند به شایعه‌سازی و زیر‌آب‌زنی دیگران و با این کار سعی می‌کنند دیگران را از معرکه به در کنند و جای آنها را بگیرند.

عادت ششم: آنها وقت‌شان را زیاد هدر می‌دهند. آنها نمی‌دانند فردا چه کاری باید انجام بدهند و گاهی فقط می‌خورند و مهمانی می‌روند و می‌گردند و تلویزیون نگاه می‌کنند و از آن بدتر، خیلی از آنها هیچ کاری نمی‌کنند و هیچ فکری هم برای آینده در سرشان ندارند.

عادت هفتم: آنها راحت‌ترین و بی‌دردسرترین راه را انتخاب می‌کنند.اگر دو راه برای انتخاب کردن وجود داشته باشد، آدم‌های ناموفق راهی را انتخاب می‌کنند که راحت‌تر است؛ حتی اگر این راه منفعت کمتری داشته باشد. آنها نمی‌خواهند به هیچ عنوان به خودشان کمی زحمت بدهند؛ در حالی که یک زندگی خوب می‌خواهند.

[ دوشنبه ۱٠ تیر ۱۳٩٢ ] [ ٤:۱٧ ‎ب.ظ ] [ مهران ]

یک شرکت انگلیسی پنکه بدون پره ای را اختراع کرد که راندمان آن 15 برابر بیشتر از پنکه های عادی است.

 

 پنکه

 

مهر: شرکت "سر جیمز دیسون" پس از آنکه با موفقیت جارو برقیبدون پاکت را اختراع، طراحی و وارد بازار کرد اکنون اختراع جدیدی با عنوان " Dyson Air Multiplier"را معرفی کرد. 

 این اختراع جدید در حقیقت نسل آینده پنکه است که بدون پره کار می کند.

 این پنکه بدون پره بسیار ایمن بوده، به راحتی تمیز می شود و 15 برابر کارآمدتر از پنکه های کنونی است. مهندسان دیسون پس از چهار سال مطالعه موفق شدند فناوری کاملا نوآورانه و جدید این پنکه را توسعه دهند.

 این پنکه بدون پره یک حلقه بزرگ پلاستیکی روی یک پایه است که جریان هوا را به طور مداوم تولید کرده و به این ترتیب هوای تازه و ثابت را در محیط پیرامون خود تضمین می کند.

سر دیسون در این خصوص توضیح داد: "این پنکه به طور اساسی با اولین طرحی که در سال 1886 از پنکه ها ارائه شد متفاوت است. در سال 1886 یک مهندس آمریکایی به نام شایلر ویلر ایده پنکه های پره دار را ارائه کرد." 

براساس گزارش گاردین، این محصول جدید 212 یورو قیمت خواهد داشت. این قیمیت تقریبا 10 برابر بیشتر از قیمت پنکه های معمولی است اما به دلیل ویژگیهای منحصر به فردی که دارد می تواند با استقبال خوبی مواجه شود. 

Air Multiplier هوا را با کمک موتور کوچکی که روی پایه آن قرار گرفته است هوا را می مکد و آن را 15 برابر سریعتر از پنکه های معمولی آن را بیرون می دهد.

در فضای خالی داخل حلقه نوعی مینی گردباد ایجاد می شود و در هر ثانیه 405 لیتر هوای خنک تولید می کند. 

سر جیمز دیسون 65 ساله که مالک شرکت دیسون است پیش از این جاروبرقی بدون پاکت را تولید کرده بود. این جارو برقی که امروز در 50 کشور دنیا به فروش می رسد این مرد انگلیسی را به یک میلیاردر تبدیل کرد.

در شرکت دیسون بیش از 550 مهندس و دانشمند مشغول به کار هستند. از دیگر محصولات موفق این شرکت می توان به دست خشک کن دیسون اشاره کرد که سه سال قبل اختراع شد. این دست خشک کن تنها در مدت 10 ثانیه دستها را خشک می کند. 

این دستگاه آب را از روی دستها همانند یک برف پاک کن ماشین پاک می کند. سپس با 80 درصد انرژی کمتر نسبت به دست خشک کن های با هوای گرم، هوا را روی دستها می دمد و آنها را خشک می کند. 

 این محصول جدید در حال حاضر در دستشوییهای عمومی، مدارس و بسیاری از ادارات انگلیس استفاده می شود.

[ چهارشنبه ٥ تیر ۱۳٩٢ ] [ ۱۱:٤۳ ‎ق.ظ ] [ مهران ]

امروزه بسیاری از دردهایی که در دوران جوانی به سراغ ما می آید ریشه از بی احتیاطی و باور برخی عادت های غلط مانند شکستن مفاصل است.

 

فرشاد غزالیان دکترای فیزیولوژی ورزشی عضو هیئت علمی دانشگاه آزاد و عضو کمیته توان بخشی فدراسیون پزشکی ورزشی با بیان اینکه ایجاد فشار مضاعف بر انگشتان و تولید صدا به عنوان یک عادت غلط در بین افراد مختلف جامعه تبدیل شده است گفت: با ایجاد فشار یک نوع فشار هوای منفی که بین مفاصل بوده آزاد می شود که فقط باعث ایجاد یک حس خوب در فرد می شود و هیچ فایده ای ندارد.

وی در ادامه تصریح کرد: این عمل اگر در مفاصل پشت از جمله ستون فقرات انجام شود می تواند آسیب های جدی در ناحیه ستون فقرات ایجاد کند.

دکتر غزالیان افزود: گاهی ممکن است در برخی افراد در هنگام با لا رفتن از پله ها در مفاصل سر و صدا همراه با درد ایجاد شود که در این مورد ممکن است به علت آرتروز مفاصل یا ساییدگی مفصل استخوان کشکک باشد که نیاز به تقویت دارد.

وی در پایان برای رهایی از این دردها خاطرنشان کرد: در این موارد باید با ورزش هایی که زیر نظر متخصص ورزش تجویز می شود به تقویت عضلات پرداخت.

[ شنبه ۱ تیر ۱۳٩٢ ] [ ۱٠:۱۱ ‎ق.ظ ] [ مهران ]

متخصصان پوست و مو تاکید دارند رژیم غذایی نقش بسیار موثری در حفظ سلامت موها ایفا می‌کند.

 

موهای هر فرد در حالت طبیعی ماهیانه 3 تا 5/3 سانتیمتر رشد می‌کند و کلید اصلی رشد موی جدید، پوست و یا رشد ناخن‌ها منوط به تغذیه صحیح و سالم است. اگر تغذیه شما سالم باشد، سلول‌های سالم و قوی‌تری در سراسر بدن تولید خواهد شد.

سایت تخصصی وب ام دی در مقاله‌ای در این‌ باره آورده است: رژیم غذایی سرشار از پروتئین و آهن می‌تواند کیفیت مو را به طور آشکار تحت تاثیر قرار دهد.

در این مقاله فهرستی از 9 ماده غذایی عنوان شده که موجب افزایش و تقویت رشد موها می‌شوند. این مواد غذایی عبارتند از: 

- ماهی سالمون (آزاد): این غذای دریایی سرشار از اسید چرب امگا 3، پروتئین، ویتامین ب 12 و آهن است. اسید چرب امگا 3 برای سلامت پوست سر مفید و ضروری است و کمبود آن موجب خشکی پوست سر و ریزش مو می‌شود.

- سبزیجات با برگ‌های سبز تیره: اسفناج ، بروکلی و برگ چغندر سرشار از ویتامین‌های آ و ث هستند که بدن به منظور ساختن چربی پوست به آنها نیاز دارد و سلامت مو را تضمین می‌کنند. به علاوه سبزیجات سبز تیره سرشار از آهن و کلسیم هستند.

- حبوبات شامل لوبیا، عدس، نخود: این مواد غذایی نه تنها سرشار از پروتئین هستند، بلکه آهن، روی و بیوتین نیز در آنها یافت می‌شود که تمامی این مواد برای سلامت مو مفید هستند. 

- آجیل یا مغزهای گیاهی: این دسته از مواد غذایی برای پرپشت شدن و درخشندگی مو لازم هستند. این مواد سرشار از سلنیوم هستند که برای سلامت پوست سر مفید است.

مغز گردو حاوی اسید آلفا لینولنیک (نوعی اسید چرب امگا 3) است که حالت مو را بهبود می‌بخشد. آجیل همچنین سرشار از روی است. گفته می‌شود که کمبود روی در رژیم غذایی منجر به ریزش مو می‌شود.

- گوشت مرغ و بوقلمون: این مواد سرشار از پروتئین هستند که به طبع سلامت مو را تضمین می‌کند. کمبود پروتئین موجب شکنندگی و کم پشتی مو می‌شود و کمبود شدید آن نتیجه‌ای جز ریزش مو و تغییر رنگ آن ندارد. این مواد همچنین حاوی آهن هستند.

- تخم مرغ: سرشار از پروتئین است. همچنین بیوتین و ویتامین ب 12 نیز به مقدار فراوان در آن یافت می‌شود.

- غلات سبوس دار: این مواد سرشار از آهن، روی و ویتامین های گروه ب هستند. همچنین انرژی را ارتقا می بخشند، بنابراین خوراک خوبی به خصوص در بعدازظهرها محسوب می‌شوند.

- لبنیات کم چرب: این دسته از مواد به خصوص ماست و شیر کم چرب سرشار از کلسیم هستند که ماده معدنی حیاتی برای رشد مو می‌باشد. 

- هویج: هویج بهترین منبع ویتامین آ بوده و برای سلامت پوست سر و قدرت بینایی مفید است.

 پزشکان تاکید دارند که رژیم غذایی آشفته و نابسامان و غیرمغذی و همچنین کاهش وزن ناگهانی سلامت موها رابه خطر انداخته و حتی می‌تواند موجب ریزش مو شود.

[ جمعه ۳۱ خرداد ۱۳٩٢ ] [ ۸:۱٩ ‎ب.ظ ] [ مهران ]

رای همه ی ما اتفاق افتاده است که صورتمان گاهی اوقات و در برخی شرایط قرمز می شود. برای کم کردن قرمزی صورت که بر اثر ورزش، عصبانیت، گرما و دیگر عوامل ایجاد می شود یک روش فوری و سریع به شما پیشنهاد می کنیم.

ghermezie soorat روشی فوری برای کم کردن قرمزی صورت

یک حوله خیس و سرد را پشت گردن خود قرار دهید. وقتی ورزش می کنیم، سرخ شدن صورت پاسخ طبیعی بدن به دمای بالای بدن است. رگ های خونی گشاد می شوند و جریان خونی را که به سطح پوست می رسد افزایش می دهند تا بدن را خنک کنند. به همین دلیل پوست ما پس از فعالیت زیاد قرمز می شود. قرار دادن حوله سرد در پشت گردن رگ ها را تنگ و اننتهای اعصاب را بی حس می کند و بدین ترتیب دمای بدن به سرعت پایین می آید.

[ جمعه ۳۱ خرداد ۱۳٩٢ ] [ ۸:۱٦ ‎ب.ظ ] [ مهران ]

شما به‌عنوان یک خانم فکر می‌کنید ازدواج و زندگی با یک مرد جوان‌تر بهتر است یا مردی جاافتاده و با‌تجربه. اصلا به نظر شما چه اختلاف سنی میان زن و شوهر مناسب است؟ بعضی‌ها معتقدند که شوهر حتما باید از زنش مسن‌تر باشد، اما عده‌ای نظر عکس دارند و برخی هم ممکن است همسر همسن و سال خود را ترجیح بدهند. اما آیا واقعا اختلاف سنی در زندگی مشترک مهم است؟باید بگوییم بله، اختلاف سنی در زندگی فاکتور بسیار تاثیرگذاری است اما تعیین‌کننده خوشبختی نیست؛ اما دانستن این اثرات می‌‌تواند به تصمیم‌گیری کمک کند.



زندگی با شوهر جوان چگونه است؟

نکات مثبت

آماده زندگی پر هیجان باشید

  • هرقدر فاصله و اختلاف سنی بین زن و مرد کمتر باشد جنس دغدغه‌های‌شان به هم نزدیک‌تر است و آنها به درک بهتری از یکدیگر می‌رسند و در نتیجه احتمال تفاهم بیشتر است.
  • افرادی که در محدوده سنی نزدیک هم باشند، تجربه‌ها و خاطره‌های یکسان و پیش‌زمینه فرهنگی مشابهی برای صحبت و وقت‌گذرانی با هم دارند.
  • وقتی که 2 جوان با یکدیگر زندگی می‌کنند، به دلیل جوانی، قابلیت انعطاف بیشتری دارند و در نتیجه راحت‌تر خود را با عادت‌های یکدیگر وفق می‌دهند، حال آنکه با افزایش سن، انعطاف آدمی کاهش می‌یابد.
  • زن و شوهر جوان با هم رشد می‌کنند و می‌توانند همراه هم تازگی‌ها و زیبایی‌های دنیا را کشف کنند و از اینکه در این فرآیند کنار هم هستند لذت می‌برند.
  • توانایی‌های بدنی 2 نفر شباهت زیادی به هم دارد؛ می‌‌توانند در روزهای جوانی هیجان را تجربه کنند و در روزگار پیری همراه هم استراحت کنند.
  • با هم رفتن به دنبال فعالیت‌‌های هیجان‌انگیز می‌تواند سرزندگی و نشاط بی‌حدی به زندگی تزریق کند.


نکات منفی

بی‌تجربگی‌هایش باعث دردسر است

  • گاهــی تحمل خامی و بی‌تجربگی‌اش را نداشته باشید و از اینکه در مورد برخی از مسائل زندگی به اندازه شما نمی‌داند و به سرعت شما برخی چیزها را یاد نمی‌گیرد، آزرده شوید.
  • زن دوست دارد با مردی زندگی کند که برای او تکیه‌گاه باشد و بتواند از او حمایت کند. به مرد جوان‌تر کمتر از جا افتاده می‌توان تکیه کرد.
  • همـــان‌قـــدر کــــه خوشگذرانی‌های زیادی در این زندگی وجود دارد ممکن است مشکلات و ناخوشی‌های شدیدی هم به وجود بیاد.
  • مرد گاهی آنگونه که زن انتظار دارد منطقی فکر نمی‌کند و حتی ممکن است زن احساس کند مرد زندگی را کمتر جدی می‌‌گیرد.
  • از نظر مالی و اقتصادی تقریبا اول راه است و خیلی نمی‌توان به تجارب او اطمینان کرد.
  • هر دو به دلیل کم‌تجربگی سر همه چیز لج می‌کنند و همین می‌تواند اختلافاتی را به وجود آورد.
  • زن همیشه نگران است مبادا بعد از چندین سال زندگی ظاهرش پیر شود و مرد که حالا جاافتاده شده سراغ فردی دیگر برود.

 




زندگی با شوهر جا‌افتاده چگونه است؟

نکات مثبت

نگران مسائل مالی نیستید

  • می‌توان با کمک مرد از دیدگاهی متفاوت به دنیا نظر کرد و مسائل و مشکلات را با نگاهی عمیق‌تر حل کرد.
  • روبه‌رو شدن با مردی که از نظر مالی به موفقیت و ثبات رسیده، برای بیشتر زن‌ها خوشایند است چراکه مردی که پا به میانسالی گذاشته، احتمالا شرایط مالی بهتری دارد.
  • دخترانی که رابطه عاطفی محکمی با پدرشان نداشته‌اند برای‌شان ازدواج با مردی مسن‌تر  جذاب است چراکه به دنبال مردی هستند که آنها را زیر پر و بال خود بگیرد و ترس‌های‌شان را دور ‌کند.
  • مردهایی که اختلاف سنی زیادی با همسرشان دارند، دوست دارند به هر طریقی شریک زندگی‌شان را از خود راضی نگه دارند تا مبادا همسرشان به دلیل اختلاف سنی دچار مشکل شود.
  • مردانی که همسران کم سن دارند، نگران از دست دادن آنها هستند. مثلاً نگران آن هستند که مبادا همسرشان روزی از آنان طلاق بگیرد و زندگی آنان را متلاشی کند و در نتیجه محبت بیشتری به همسرشان می‌کنند.
  • مرد با تجربه بسیاری از مشکلات را مدیریت می‌کند و نمی‌گذارد به این راحتی‌ها بحرانی در زندگی ایجاد شود و در نتیجه زندگی حالت یکنواخت‌تری دارد.
  • مرد با بیشتر چشیدن خوب و بدی‌‌های دنیا قدر زن و زندگی‌اش را بیشتر می‌داند.


نکات منفی

کمتر عمر می‌کنید

  • وجود فاصله سنی زیاد باعث می‌شود که زن و شوهر نتوانند به خوبی یکدیگر را درک کنند و دنیای‌شان فاصله زیادی با هم دارد.
  • وقتی که فاصله سنی بین زن و شوهر زیاد باشد، هر‌یک در دوره‌ای از زندگانی به سر می‌برند که به لحاظ قوت و توان  بدنی متفاوت با دیگری است مثلاً زنی که 35 سال دارد، در دوران جوانی و سرزندگی به سر می‌برد و همسر او که در 60 سالگی است به مرز پیری رسیده ‌است.
  • اگر زن بخواهد گاهی جوانی کند یا کمی سراغ تفریحات شاد و پرهیجان  برود ممکن است همسرش خیلی همراه نباشد و ترجیح دهد در خانه بماند.
  • ممکن است بعداز مدتی حوصله نداشته ‌باشد شاهد بزرگ ‌شدن زن باشد یا آزمون و خطاهای زن  برای به دست آوردن شغل، جایگاه اجتماعی، حل مشکلات شخصی و ارتباطی‌‌اش را نتواند تحمل کند.
  • گاه وجود فاصله‌های سنی زیاد باعث می‌شود که برخی از مردان، سوءظن‌هایی نسبت به همسر خود پیدا کنند و ممکن است حتی نتوانند دلایلی هم برای اینگونه افکار خود بیاورند.
  • فرد کوچک‌تر دچار نوعی رودربایستی رنج‌آور است و نمی‌تواند به راحتی مشکلات کوچک و گاه بچگانه‌اش  را با همسر خویش در میان بگذارد، لذا حرف‌های ناگفته بسیاری دارد.
  • جاافتاده بودن سن مرد می‌تواند او را به همسری کنترلگر تبدیل کند که مدام برای همسرش تعیین تکلیف می‌کند.
  • گروهی از کارشناسان موسســـه تحقیقــات جمعیت‌شناسی ماکس پلانک طی بررسی‌های خود متوجه شده‌اند وجود اختلاف سن بین زنان و شوهران تاثیر منفی بر عمر زنان دارد.
  • ممکن است گاهی به دلیل اختلاف سنی زیاد زن حجالت بکشد شوهرش را در جمع‌ جوانان ببرد یا به دوستان و اقوام جوانش معرفی کند.
[ پنجشنبه ۳٠ خرداد ۱۳٩٢ ] [ ٥:۳٥ ‎ب.ظ ] [ مهران ]

گیلاس یکی از میوه های پرطرفدار در میان مردم است اما برخی با مصرف بی موقع و نابجای آن خطرات و دردسرهای زیادی را برای خودشان به وجود می آورند.

 


محمد تقی انوشه، متخصص تغذیه و رژیم درمانی با بیان اینکه درخت گیلاس از دو نوع ترش و شیرین است گفت: نوع شیرین آن را گیلاس و نوع ترش آن را آلبالو می گوییم.

دکتر انوشه با اشاره به اینکه این میوه بیشتر در مناطق کوهستانی کشت می شود افزود: این  میوه 10 تا 15 درصد قند دارد و یک واحد آن تقریبا 73 گرم یا یک فنجان کوچک که 12 تا 15 گیلاس است 52 تا 60  کالری دارد.

وی در ادامه در خصوص ویتامین این میوه اظهار داشت: ویتامین A,C فولیک اسید، پتاسیم، منیزیم، کلسیم از جمله ویتامین های مفید در این میوه هستند.

این متخصص تغذیه همچنین تصریح کرد: این میوه در موارد دارویی به عنوان یک گیاه قابض برای رفع خشکی حلق و ریه مفید است و به دلیل اینکه باعث هضم سریع غذای می شود توصیه می شود بعد از غذا خورده نشود.

وی در ادامه گفت: در پزشکی سنتی از گیلاس برای ناراحتی های کلیه و کیسه صفرا و نقرس استفاده می شود.

دکتر انوشه با بیان اینکه گیلاس گیاهی ضد باکتری است که برای جلوگیری از فساد دندان بکار می رود افزود: عصاره گیلاس تا 89 درصد فعالیت آنزیم های عامل تشکیل پلاک دندان را متوقف می کند.

وی در پایان خاطر نشان کرد: به علت مزایای فراوانی این میوه برای بدن و پایین بودن میزان قند موجود در آن بیماران دیابتی نیز از این میوه می توانند استفاده کنند.

[ پنجشنبه ۳٠ خرداد ۱۳٩٢ ] [ ۱۱:۱٥ ‎ق.ظ ] [ مهران ]

جوانی و نوجوانی یکی از حساس ترین دوران زندگی به حساب می آیند و عوامل اجتماعی زیادی در این دوران دخالت دارند.


خانواده باید محبت خودشان را بی دریغ به فرزندانشان ابراز کنند تا فرزندان در دوره ی جوانی کمبود و احساس از طرف خانواده شان حس نکنند.

بررسی ها نشان می دهند در دوران جوانی و نوجوانی افراد اغلب تمایل دارند تا با هم سن و سالان خود ارتباط برقرار کنند و رازها و حرف های خود را به آنها بیان کنند بنابراین والدین باید دوستان فرزندانشان را بشناسند و تاجایی که می توانند با آنها ارتباط برقرار کنند.

دسترسی کودکان و نوجوانان به موبایل و اینترنت باعث کاهش سن بلوغ شده است و فرزندان بیشتر به جای خانواده با  دیگران ارتباط برقرار می کنند .

افزایش اطلاعات بیش از حد و اندازه کودکان و نوجوانان از دنیای مجازی باعث شده است تا بیشتر کنجکاوی از خودشان بدهند  و از خانواده فاصله بگیرند و با دیگران ارتباط برقرار کنند.

خانواده ها باید با دادن اعتماد به نفس به فرزندانشان و ابراز محبت به آن ها، آن ها را از خطراتی که در کمینشان است نجات دهند.

[ چهارشنبه ٢٩ خرداد ۱۳٩٢ ] [ ٥:٠۳ ‎ب.ظ ] [ مهران ]

شاید برای شما هم پیش آمده باشد که از خواندن مطالب بلندی که به آنها علاقه دارید منصرف شوید . آمار لایک‌ نشان می دهد که بیشتر کاربران ترجیح میدهند مطالب خیلی خیلی کوتاه یا مینیمال را بخوانند.

شاید برای شما هم پیش اومده از خوندن مطالب بلندی که به اونها علاقه دارید منصرف شوید . آمار لایک‌خور نشون میده که بیشتر کاربران ترجیح میدن مطالب خیلی خیلی کوتاه یا مینیمال رو بخونند ، و مطالب بلند شانس خودشون رو برای خونده‌شدن نزد بخش زیادی از کاربران از دست میدن ،‌اینو میشه کاملا از شیر آیتم‌های کاربران فارسی در گوگل‌ریدر دید .

شبکه‌های اجتماعی مثل توییتر و فیس‌بوک هم در تغییر ذائقه کاربران سهیمند و کاربران هر روز گزیده پسندتر میشند.اما میشه در این بین کسانی رو پیدا کرد که با سرعت بالا پست‌های وبلاگ‌ها و محتوایی رو که به اون علاقه‌مند هستن رو می‌خونند .

شاید تصور شما از تندخواندن ، عجله داشتن و بی‌معنی بودن یا سطحی خواندن باشه اما اگر این فن رو یاد بگیرید و اونو سرلوحه‌ی خودتون قرار بدید در دنیای آنلاین خود بسیار موفق‌تر خواهید بود .

اما سؤالی که اینجا مطرح میشه اینه که آیا می‌شود جان کلام متن‌های بلند را با کمترین میزان از بین رفتن مفاهیم فهمید ؟ به‌نظر من جواب این سؤال بله هستش ، در این مورد تحقیقاتی کردم که در زیر ۵ نکته‌ی کلیدی راجع به تندخوانی رو باهم بررسی می‌کنیم و امیدوارم این نکات به شما کمک کنه .

۱ . متن رو با صدای بلند برای خودتون نخونین 

خیلی ها عادت دارن با صدای بلند (یا حتی به صورت زمزمه کردن) یک متن آنلاین رو برای خودشون بخونن. می تونین نیاز شنیدن هر کلمه رو حذف کنین. اصلا انگار صدایی در مغزتون نمی شنوین. می تونین با دیدن یا نگاه کردن یک متن رو خیلی سریع تر از اونی که صدای هر کلمه رو بشنوین بخونین. این روش عجیب رو یک بار امتحان کنین قول میدم که مجذوبش بشین. مثه یک میان بر از قسمت بزرگی از مغز می مونه.

۲ . تند خونی خیلی راحت تر هستش

کسانی که اینکار رو شروع کردن ،‌یک اتفاق جالب براشون افتاده ، در واقع اونا هر کلمه رو توی ذهنشون نمیبینن ولی مغزشون میدونه که چه چیزی رو داره می‌خونه .

مثل این می مونه که چشم ها تحمل نگاه کردن به کلمات رو ندارن ولی مغزم اطلاعات رو تجزیه و تحلیل می‌کنه. مغز شما می تونه گروهی از کلمات و جملات رو با هم تجزیه و تحلیل کنه. به محض این که از این روش استفاده کنین این حس بهتون دست میده که با آرامش فقط چشم هاتون رو در متن روی کلمات خیلی تند سُر بدین. فقط مثل هر چیز دیگه ای نیاز به کمی تمرین دارین.

۳ . به این اهمیت ندین که از متن چی می فهمین فقط برنگردین و دوباره خونی نکنین

شاید به این قضیه توجهی نکنین ولی خیلی از ماها اول یه جمله رو می خونیم بعد برمی گردیم دوباره اون رو از نو می خونیم. بیشتر نگران این هستیم که شاید یه نکته کوچیک رو از قلم انداخته باشیم پس برمی گردیم و دوباره از اول می خونیمش و این زمان خووندن یک متن طولانی آنلاین رو دوبرابر و گاهی چند برابر می کنه.

ارزش امتحان کردن رو داره پس تلاش کنین. اگه فک می کنین که چیزی از قلم افتاد، فقط ادامه بدین. هیچ قانونی وجود نداره که بتونه قانعتون کنه که یک پست طولانی ارزش دوباره خوندن رو داشته باشه. 

۴ . پدال گاز را کنترل کنید

در خوندن بعضی از مطالب باید دقت بیشتری بخرج داد مثل خوندن یک آگهی استخدام ، یک مطلب تخصصی محاسباتی یا یک شعر کلاسیک .اما بعضی مطالب رو میشه با سرعت خیلی زیاد خوند مثل یک خبر ورزشی ،‌داستان ، مطالب مجله‌ها و … . پس سعی کنید متناسب با نوع مطلبی که دارید میخونید سرعت خوندن خودتون رو انعطاف بدبد .

۵ . با اشتباهات تند خونی آشنا بشین

اشتباه اول : اگه هر کلمه رو در آن واحد واقعا آروم بخونین، شما اون کلمه رو بهتر درک می کنین. خب این حقیقت نداره. چند بار براتون پیش اومده که یه جمله رو آروم خوندین و به یه مسئله دیگه فکر می کردین، پس واقعا نمی فهمیدین که چی داشتین می خوندین؟

خب این مورد برای خودم بیشتر از یک میلیون بار اتفاق افتاده. فهمیدن رابطه مستقیمی به تمرکز داره، نه سرعت. اگه جدا به اون چیزی که می خوونین تمرکز کنین، فهم شما به خوبی عمل می کنه حالا می خواین تند بخونین یا نه. حتی مقدار کمی حواس پرتی هم می تونه به شما کمک کنه در این مورد.

اشتباه دوم : و این هم اشتباهی بیش نیست که شما یه دفعه یاد می گیرین که تند خون بشین، ولی الان شما قادرید که یک پست طولانی رو واقعا تند بخونین. تند خوندن یه مطلب طولانی رابطه مستقیمی با آشنا بودن تون به موضوعی که می خونین داره. اگه من یه پست در مورد شبکه‌های اجتماعی بخونم مطمئنا مثله برق تمومش می کنم.

اگه یه پست در مورد جراحی مغز بخونم، وقتی معنی کلمه ها رو نفهمم واقعا برام مهم نیست که چقد تند می خونم چون همه‌اش برام وقت تلف کردن هست.

اشتباه سوم : اشتباه سومی که دوست دارم بهش اشاره کنم اینه که سطحی خوندن با تند خوندن خیلی فرق داره، گرچه خیلی وقت ها بعضیا جای کلمات رو با هم عوض می کنن. سطحی خوندن یعنی جای یه چیز رو با یه چیز دیگه عوض کنین، کلمه ای رو با کلمه ای دیگه جاشو عوض کنین. تند خوندن کلا یک تکنیک دیگه ای به شمار می آد. 

با تند خونی کردن، شما یه متن رو کاملا جذب مغز خوتون می کنین. اگر چه با سطحی خوندن می تونین یک مطلب طولانی رو سریع تموم کنین اما اطلاعاتی که به صورت تند خوندن وارد مغز شما می شه با سطحی خوندن قابل مقایسه نیست چون همه متن رو نمی خونین.

با توجه به کتاب ثبت رکوردهای جهانی "گینس”، تند خوان ترین فرد دنیا کسی نیست جز "هاوارد استیفن برگ” .هاوارد در هر دقیقه می تونه بیش از ۲۵ هزار کلمه رو بخونه. 

این اینفوگرافیک جالب که توسط Sharenator طراحی شده، نشون می ده که چقد طول می کشه که کل ویکی پدیا رو بشه خوند. برای هاوارد یه کمی کمتر از ۴ ماه طول می کشه.

برای من و شما، اگه روزی ۱۲ ساعت بتونیم تند خونی کنیم ۳۰ سال طول می کشه. خب … فک کنم باید برم رو تند خوندن کار کنم

[ دوشنبه ٢٧ خرداد ۱۳٩٢ ] [ ٧:۳٠ ‎ب.ظ ] [ مهران ]

دانشمندان ژاپنی دریافته‌اند که تنش می‌تواند موی انسان را خاکستری کند.

 

با افزایش فشار، سلول‌های بنیادی پرکننده رنگ مو آسیب دیده و باعث بیرنگ شدن مو می‌شوند.

این درحالیست که به گفته دانشمندان دانشگاه کانازاوا، این نشانه بسیار واضح پیری از مزیت‌های نیز برخوردار بوده که شامل کاهش خطر ابتلا به سرطان است.

محققان در زمان بررسی تاثیر تابش و دیگر مواد شیمیایی بر روی موی موش دریافتند که پوشش آنها زودتر خاکستری شد.

این امر به آن دلیل است که سلول‌های بنیادی درون فولیکول‌های موی آنها مجبور به بلوغ شده و تولید ملانین را که مسئول رنگ دادن به مو و پوست است، کاهش می‌دهند.

به گفته دانشمندان، توقف تکثیر این سلول‌های بنیادی که دی‌ان‌ای آنها آسیب دیده می‌تواند مفید باشد که از جمله مزیتهای آن توقف ایجاد تومور است.

این محققان پیش از این سلولهای بنیادی درون فولیکول‌های مو را کشف کرده و نشان داده بودند که فرسایش آنها در فرآیند پیری باعث خاکستری شدن مو می‌شود.

این یافته‌ها نظریه‌های کنونی در مورد تلاش بدن برای محافظت از خود در زمان آسیب‌های ژنتیکی در اثر تابش یا دیگر مواد سمی را مورد چالش قرار داده است.

دانشمندان بر این تصور بودند که سلول‌ها زمانی که دی‌ان‌ای آنها در اثر خودکشی سلولی آسیب می‌بیند، از بین می‌روند. این امر رشد سلول‌های آسیب دیده به شکل تومور را متوقف می‌کند.

اما این یافته‌ها نشان داده که بدن راه‌های دیگری برای محافظت از خود دارد.

انسانها بطور مداوم در برابر طیف گسترده‌ای از مواد سمی از مواد شیمیایی خانگی و صنعتی گرفته تا تابش‌های فرابنفش خورشید و پرتوهای ایکس قرار دارند که می‌تواند به دی‌ان‌ای آنها آسیب برساند.

به گفته محققان، این یافته‌ها نشان داده که خاکستری شدن مو در اثر پیری می‌تواند در نتیجه انباشته شدن آسیب دی‌ان‌ای باشد.

این دانشمندان قصد دارند پژوهشهای بیشتری را برای اثبات این نظریه و نمایش اینکه آیا این نتایج در مورد گونه‌های دیگر سلولهای بنیادی صادق است یا خیر، انجام دهند.

این پژوهش در مجله Cell منتشر شده است.

[ دوشنبه ٢٧ خرداد ۱۳٩٢ ] [ ٧:٢٥ ‎ب.ظ ] [ مهران ]

پژوهشگران در جدیدترین یافته های خود نشان دادند خانم هایی که در منطقه ی آسیا زندگی می کنند از سطح زندگی خود بسیار راضی هستند و کمتر گله و شکایت نسبت به زنان سایر نقاط دنیا از سطح زندگی خود دارند.

ژاپنی ها مردمانی هستند که کمتر اهل شکایت و گله هستند و بیشتر تمایل دارند تا کار کنند و وقت خود را بیهوده سپری نکنند تا جایی که مطالعات نشان داده میانگین مطالعه در میان زنان ژاپنی نسبت به چند سال گذشته افزایش یافته است.

 

خانم های ژاپنی بر این باورند زندگی را نباید سخت گرفت و در تمام مراحل باید با سعی و تلاش و پشت کار مشکلات را از میان برد.پ

خانم های ژاپنی بر این باورند کار کردن و سبک کار خوش شانسی را به همراه دارد و هر کس که پشت کار و تلاشش زیادتر باشد خوش شانسی و اعتماد به نفسش بیشتر است.

[ پنجشنبه ٢۳ خرداد ۱۳٩٢ ] [ ۱٠:٥۸ ‎ق.ظ ] [ مهران ]

دانشمندان دانشگاه کالیفرنیا توانسته‌اند اطلاعات بیشتری در مورد نقش یک پروتئین مهم مغزی کشف کنند که در تبدیل یادگیری به حافظه بلندمدت قابل استفاده است.

 

محققان در این پژوهش که در مجله Nature Neuroscience منتشر شده، اظهار کرده‌اند که تحقیقات بیشتر در مورد نقش پروتئین آرک(Arc) می‌تواند به شناسایی راههای جدید برای مبارزه با بیماریهای عصبی کمک کند.

بر اساس این پژوهش، این پروتئین ممکن است یکی از عوامل اوتیسم باشد. پژوهشهای اخیر نشان‌دهنده کمبود پروتئین آرک در بیماران آلزایمر بوده است.

پیش از این دانشمندان می‌دانستند که این پروتئین نقش مهمی در حافظه طولانی مدت دارد و پژوهشهای بیشتر نشان داد که آرک مانند یک رگلاتور اصلی نورونها در جریان فرآیند شکل‌گیری حافظه بلندمدت عمل می‌کند.

بر اساس این پژوهش، در زمان شکل‌گیری حافظه، ژنهای خاص باید در زمانهای ویژه خاموش و روشن شوند تا پروتئین‌هایی را که به نورونها برای شکل دادن به خاطرات جدید کمک می کنند، تولید کنند.

این محققان دریافتند که پروتئین آرک این فرآیند را از درون هسته هدایت می‌کند.

بر اساس این پژوهش، اختلالات در تولید و انتقال این پروتئین می‌تواند در اوتیسم نقشی حیاتی ایفا کند. برای مثال اختلال ژنتیکی سندرم ایکس شکننده که یکی از دلایل رایج معلولیت‌های ذهنی و اوتیسم بوده، بطور مستقیم بر تولید آرک در نورونها تاثیر می‌گذارد.

دانشمندان امیدوارند که پژوهشهای بیشتر در مورد نقش این پروتئین در سلامت انسان و بیماری ها بتواند یک بینش دقیق‌تر در مورد این اختلالات ارائه کرده و زمینه را برای استراتژی‌های درمانی جدید در مبارزه با اختلالات آماده کند.

[ چهارشنبه ٢٢ خرداد ۱۳٩٢ ] [ ۱۱:٠٤ ‎ق.ظ ] [ مهران ]

براساس قانون احتمالات احتمال دختر یا پسر شدن جنین تقریبا یکسان و 50-50 است. 


با این حال گاهی اوقات ممکن است نسبت دخترها به پسرها یا پسرها به دخترها زیاد شود.

در گذشته نسبت پسرها به دخترها 14 به 12 بود اما آمارهای جدید نشان می‌دهد در ازای هر 103 پسر 102 دختر به دنیا می‌آید که این اختلاف ناچیز است و تقریبا همان 50-50 محسوب می‌شود.

[ سه‌شنبه ٢۱ خرداد ۱۳٩٢ ] [ ۱٠:٢۳ ‎ق.ظ ] [ مهران ]

با انواع خال های پوستی آشنا شوید و خال گوشتی شایع ترین فرم خال در انسان است.


دکتر عباس انتظاری متخصص پیشگیری از بیماری ها و عضو هیئت علمی وزارت بهداشت و درمان و آموزش پزشکی و عضو انجمن علمی لیزر پزشکی ایران در گفتگو با باشگاه خبرنگاران، اظهار داشت: خال گوشتی یا مول شایع ترین فرم خال در انسان بوده و در بیش از 80 درصد از افراد بالای 12 سال حداقل یک یا چند خال گوشتی وجود دارد. 

وی گفت: این حالت دارای تظاهرات بالینی متعددی بوده و بسته به محل قرار گرفتن آن در لایه های پوست طبقه بندی می شود. 

انتظاری تصریح کرد: خال های جانکشنال به طور معمول پس از 2 سالگی شروع شده و به تدریج بزرگتر شده و زیادتر می گردند و حوالی بلوغ از بین می روند این نوع خال ها حاشیه صاف و مدور دارند و در محل اتصال درم و اپی درم ایجاد می شوند. 

این متخصص همچنین خاطر نشان کرد: نوع دوم خال به نام خال های مرکب است و به طور معمول هم در درم و هم در اپی درم هستند و در کف دست و پا مشاهده نمی شوند این نوع خال ها محدوده نامنظم دارند. 

انتظاری همچنین افزود: نوع سوم خال ها را خال های درمال گویند. این نوع خال به طور معمول گنبدی شکل بوده و به تدریج به رنگ پوست درمی آیند و این نوع خال به طور عمده در بالغین مشاهده می شوند.

[ چهارشنبه ۱٥ خرداد ۱۳٩٢ ] [ ٦:۱۳ ‎ب.ظ ] [ مهران ]

تحقیقات نشان می دهند که انگور از پرفشاری خون پیشگیری نموده و به سلامت قلب و عروق کمک می کند.

در این بررسی که در موسسه تحقیقاتی سلامت قلب در دانشگاه میشیگان انجام شد، انواع انگور سبز، قرمز و بنفش مورد مطالعه قرار گرفتند و مشخص شد که این میوه در پیشگیری از بیماری های قلبی- عروقی نقش موثری ایفا می کند.

برای انجام این تحقیق رژیم غذایی موش های آزمایشگاهی به مدت 18 هفته تحت کنترل قرار گرفت. نتایج نشان داد در موش هایی که روزانه انگور مصرف کرده بودند، فشارخون کاهش یافته و عملکرد سیستم قلبی- عروقی با بهبود قابل ملاحظه ای همراه بوده است.

این اثر به ترکیباتی موسوم به فلاونوئید که به وفور در انگور و سایر میوه ها و سبزیجات یافت می شود، نسبت داده شده است. علاوه بر میوه ها و سبزیجات، کاکائو، قهوه و چای سبز نیز حاوی فلاونوئیدها می باشند.

پرفشاری خون که یکی از بیماری های شایع و کشنده در عصر حاضر می باشد، به فشارخون بالاتر از 14 بر روی 9 اطلاق می شود.

اصلاح شیوه زندگی به معنی پیروی از الگوی تغذیه مناسب، پیشگیری از چاقی، ورزش و تحرک مداوم و منظم، پرهیز از مصرف سیگار و الکل و مدیریت استرس، مهم ترین گام در پیشگیری و کنترل بیماری پرفشاری خون به شمار می رود.

[ سه‌شنبه ۱٤ خرداد ۱۳٩٢ ] [ ۸:۳٢ ‎ب.ظ ] [ مهران ]

دانشمندان دانشگاه راکفلر نیویورک شیوه‌ای برای تغییر ژنتیکی پشه‌ها یافته‌اند که علاقه‌ آن‌ها به بوی انسان را از بین می‌برد.

 7-110392.jpeg

به گزارش سرویس علمی خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، پشه‌ها با استفاده از علائم بو، گرمای بدن و دی‌اکسیدکربن استنشاق‌شده، میزبانانشان را شکار می‌کنند.

گونه‌های پشه Anopheles gambit وAedes aegypti به شدت به بوی انسان علاقه‌مند هستند و با هدف‌قراردادن انسان‌ها، بیماری‌هایی از قبیل مالاریا و تب دانگ را شیوع می‌دهند.

در مطالعه جدید، محققان پشه‌هایی با ژن بویایی جهش‌یافته را مهندسی کردند که حس بویایی‌شان مختل شده است.

پشه‌های جهش‌یافته در واکنش به بوی انسان به جز در حضور دی‌اکسیدکربن، ناکام ماندند؛ حتی پس از آن نیز، آن‌ها بیشتر از حیوانات به سمت انسان‌ها جذب ‌نشدند. 

خون‌آشام‌های اصلاح شده همچنین بیزاری‌شان از بوی ماده دافع حشرات DEET را از دست دادند، اما هنوز قادر به کشف مواد شیمیایی قوی روی سطح پوست انسان بودند.

دانستن عواملی که پشه‌ها را به سمت انسان‌ها جذب می‌کند، راه را برای کشف کانال‌های جدید اجتناب از آن‌ها باز می‌کند.

لزلی ووشال و همکارانش در دانشگاه راکفلر ژنی موسوم به orco را در مگس‌ها بررسی کردند که نقش مهمی را در توانایی آن‌ها برای شناسایی بوها ایفا می‌کند.

علائمی وجود داشتند مبنی بر این که پشه‌ها از بوهای محیط استفاده می‌کنند و دانشمندان معتقد بودند که این ژن باید برای پشه‌ها به اندازه مگس‌ها مهم باشد.

با استفاده از تکنیک‌های مهندسی ژنتیک، ووشل و تیمش ژن مزبور را در پشه‌های Aedes aegypti جهش دادند. آن‌ها پشه‌های معمولی و جهش‌یافته را در معرض بوی آستین‌های نایلونی انسان‌ها در حضور یا غیاب دی‌اکسید کربن، قرار دادند.

این دانشمندان توانایی پشه‌ها برای تمییزدادن بین هوایی که از روی بازوی یک انسان یا خوکچه هندی می‌گذشت، را نیز آزمایش کردند.

پشه‌های جهش‌یافته قادر به شناسایی بوی انسان در غیاب دی‌اکسیدکربن نبودند؛ حتی با وجود دی‌اکسید کربن، این حشرات هیچ ترجیحی برای بوی انسان را از خود نشان ندادند و به طور یکسان به سمت بوی انسان و خوکچه هندی جذب شدند.

در آزمایش‌های دیگر، تیم علمی چگونگی واکنش حشرات جهش‌یافته به DEET (ماده فعال در بسیاری از دافع‌های حشرات) را اندازه‌گیری کردند. 

این حشرات در معرض بازوی انسانی آغشته به DEET یا بازوی تمییز قرار گرفتند.

 پشه‌های با ژن بویایی جهش‌یافته به سمت هر دوی این بازوها پرواز کردند، اما پس از فرود، بازوی آغشته به دافع حشرات را شدیدا تنفرآور یافتند.

 یافته‌ها نشان می‌دهند که پشه‌ها از دو مکانیسم متمایز برای شناسایی استفاده می‌کنند: مکانیسمی که در فواصل دور و مکانیسمی که در مجاورت نزدیک به پوست عمل می‌کند.

 تحقیقات بیشتر چگونگی تاثیرگذاری ژن orco بر گیرنده‌های بویایی را که حشره‌ها برای بوکردن گوشت انسان استفاده می‌کنند، بررسی می‌کنند.

 درک چگونگی عملکرد دافع‌ حشرات موجود، دانشمندان را قادر به طراحی انواع بهتری از آن‌ها خواهد کرد.

 جزئیات این موفقیت علمی در Nature منتشر شد.

[ یکشنبه ۱٢ خرداد ۱۳٩٢ ] [ ۱۱:۳٥ ‎ق.ظ ] [ مهران ]

از قدیم و ندیم همیشه این بحث در بین مردم مطرح بوده است که تفاوت بین انسان‌های چپ‌دست و راست‌دست چیست. در این بین برخی از افراد معتقدند که راست‌دست‌ها باهوش‌ترند و برخی دیگر چپ دست‌ها را زرنگ‌تر می‌دانند.

این در حالی است که نتیجه تحقیقات برخی محققان نشان می‌دهد، افراد چپ دست سرعت‌عمل بیشتری دارند، البته این سرعت‌عمل بیشتر در بازی‌های رایانه‌ای و حرکات ورزشی نمود پیدا می‌کند.

دانشمندان در توجیه این مسئله می‌گویند، انسان‌ها در هنگام انجام کارهایی مانند بازی‌های رایانه‌ای، رانندگی در ترافیک و نیز بازی‌های ورزشی که به سرعت بالا و پردازش حجم زیاد اطلاعات نیاز دارند، از هر دو نیمکره مغز خود استفاده می‌کنند.

اما افراد چپ دست در زمینه استفاده همزمان از هر دو نیمکره مغز خود توانایی بیشتری دارند و به همین دلیل در کارهایی که نیازمند هر دو نیمکره مغز هستند، از افراد راست دست ماهرتر هستند.

[ یکشنبه ۱٢ خرداد ۱۳٩٢ ] [ ۱۱:٢۸ ‎ق.ظ ] [ مهران ]

محققان دانشگاه کالیفرنیا دستگاهی شبیه تاتو طراحی کرده‌اند که حاوی مدارهای الکترونیکی بوده و قادر به خوانش فعالیت مغزی افراد است.

دستگاه کوچک و بی سیم BMI ظاهری شبیه تاتو (خالکوبی) داشته و عملکرد آن مشابه ایمپلنت های ساده مغزی است که برای تهیه نقشه از سیگنال های مغزی استفاده می شوند؛ اما عملکردهای پیچیده تری مانند امکان برقراری ارتباط با افکار دیگران (تله پاتی) را نیز توسط این دستگاه فراهم می شود.

برخلاف ایمپلنت های مغزی که روشی تهاجمی و خطرناک محسوب شده و در صورت تجویز نادرست حتی منجر به مرگ افراد می شوند، دستگاه تاتو مانند BMI‌ یک روش غیرتهاجمی است که نیاز به کاشت درون مغز ندارد.

« تاد کولمان»، سرپرست تیم تحقیقاتی دانشگاه کالیفرنیا تأکید می کند: این دستگاه متشکل از مدارهای الکتریکی با ضخامت کمتر از 100 میکرون و باریکتر از موی انسان است که از مواد شفاف لاستیک مانند ساخته شده و براحتی روی پیشانی قرار می گیرد.

دستگاه BMI‌ که با آرایه ای از میکرو پنل های خورشیدی شارژ می شود، سیگنال های الکتریکی مرتبط با امواج مغزی را خوانده و به صورت بی سیم به نزدیک‌ترین رایانه ارسال می کند.

با افزودن حسگرهای مختلف می توان عملکردهای دستگاه را ارتقا داد؛ به طور مثال با افزودن حسگر حرارتی می توان از این تاتوی الکتریکی برای اندازه گیری دمای بدن استفاده کرد یا با کمک آشکارسازهای نور سطح اکسیژن خون را آنالیز کرد.

[ پنجشنبه ٢٦ اردیبهشت ۱۳٩٢ ] [ ۱۱:۱٦ ‎ب.ظ ] [ مهران ]

یک گروه تحقیقاتی در آلمان اقدام به بررسی پدیده ای کرده که طی آن مردم با دریافت اطلاعات اغراق شده باور می کنند که بیمار شده اند و در حقیقت فکر و باور بیماری آنها را بیمار کرده است.

 

یک گروه تحقیقاتی از دانشگاه ماینتس در ایالت راینلاند-فالتس پدیده ای بررسی کرده که طی آن مردم نسبت به میدانهای الکترومغناطیسی حساسیت نشان داده و علائمی چون سردرد، گیجی و حساسیت پوستی را در خود گزارش کرده اند.

دکتر مایکل ویتهوفت از دانشگاه ماینتس گفت: به رغم تمام این موارد شواهد قابل توجهی وجود دارد که نشان می دهد حساسیت بیش از حد نسبت به میدانهای الکترومغناطیسی در نتیجه اثر گزند (nocebo effect) ایجاد می شود.

در علم پزشکی گزند یا nocebo یک ماده یا یک وضعیت بی ضرر است که اثرات مضری در بیمار ایجاد می کند. اثر گزند واکنش منفی بیمارانی است که این گزند را تجربه می کنند. عکس آن دارونما است که بیمار نسبت به یک ماده بی خاصیت واکنش مثبت نشان می دهد که به آن اثر دارونما گفته می شود.

وی افزود: انتظار  آسیب احتمالی در حقیقت برانگیزنده درد یا ناهنجاری است. این امر مخالف تأثیرات ضد درد است که می توان آنها را به دارونماها مشاهده کرد.

این گروه تحقیقاتی مدارکی را درباره 147 داوطلب ارائه کردند که فیلمی درباره خطرات سلامتی مرتبط با میدانهای الکترومغناطیسی تماشا کرده بودند، این درحالی است که عده ای دیگر به تماشای فیلمی درباره امنیت اطلاعات اینترنتی پرداختند.

پس از آن همگی در معرض سیگنالهای کاذب WiFi قرار گرفته که به آنها گفته شد این سیگنالها حقیقی هستند. باوجودیکه آنها در معرض هیچ قرار گرفته بودند اما 54 درصد از داوطلبان دچار اضطراب، آشفتگی، اختلال در فعالیت، انقباضهای ناگهانی در انگشتان، بازوها و پاهای خود را گزارش کردند.

در مقاله تحقیقاتی این گروه که در مجله تحقیقات روان تنی منتشر شده آمده است: در این میان حتی دو نفر پیش از اتمام آزمایش جلسه را ترک کردند چرا که واکنش آنها بسیار شدیدتر بود.

این تحقیق نشان داده است که گزارشهای رسانه ای که با هدف تأکید و اغراق درباره خطرات بالقوه ای که اغلب فاقد شواهد علمی کافی است می تواند تأثیر مهمی روی سلامت بخش بزرگتری از جمعیت بگذارد.

ویتهوفت یادآور شد: علم و رسانه باید تعامل نزدیکی با یکدیگر داشته باشند تا اطمینان حاصل شود که گزارشهایی که درباره خطرات احتمالی به سلامت مردم از فناوریهای جدید منتشر می شود تا حد ممکن با صحت کامل ارائه شده تا مردم نیز بهترین استفاده را از اطلاعات علمی موجود داشته باشند.

[ چهارشنبه ٢٥ اردیبهشت ۱۳٩٢ ] [ ۱۱:۱٦ ‎ق.ظ ] [ مهران ]

معمولا با پایان یافتن بلوغ این جوش ها نیز بهبود می یابند، اما در برخی افراد جوش ها تا دوران بزرگسالی ادامه دارند.

بروز جوش های بسیار در پوست صورت که آکنه نام دارد، یکی از رویدادهای شایع در دوران نوجوانی و بلوغ است. معمولا با پایان یافتن بلوغ این جوش ها نیز بهبود می یابند، اما در برخی افراد جوش ها تا دوران بزرگسالی ادامه دارند.
عوامل متعددی در آکنه دخیل هستند.

برخی از این عوامل عبارتند از:

اختلالات هورمونی: اختلالات هورمونی در زنان با علایمی همچون قاعدگی نامنظم، ریزش مو، رشد موهای زاید در صورت (هیرسوتیسم) و جوش های زیاد بر روی پوست صورت مشخص می شود. اگر این علایم را مشاهده کردید به پزشک مراجعه کنید، با انجام آزمایش خون مشکلات هورمونی شما تشخیص داده می شود و پزشک روش درمانی مناسب را برای شما تجویز می کند.

تغذیه: اغلب متخصصان پوست معتقدند که رژیم غذایی تاثیر خاصی بر آکنه ندارد. اما اگر خودتان به صورت تجربی متوجه شده اید که با خوردن غذاهای خاصی جوش های صورتتان شدت می یابد، از آنها پرهیز کنید.

استرس: اضطراب و تنش های روحی آکنه را شدیدتر می کند. اگر دایم استرس دارید و نمی توانید شرایط استرس زا را مدیریت کنید، در اولین فرصت به روانپزشک یا روانشناس مراجعه کنید.

لوازم آرایشی چرب: کرم های آرایشی یا ضد آفتاب اگر از نوع بدون چربی نباشند، موجب بد‌تر شدن جوش های صورت می‌شوند. برای انتخاب کرم های مناسب پوستتان با پزشک مشورت نمایید.

داروهای استروئیدی: استفاده از استروئیدهای آنابولیک که اغلب در ورزشکاران رشته بدنسازی رایج است، موجب بروز جوش در صورت و شدت یافتن آکنه می شود. این ترکیبات به جز عوارض پوستی، خطرات دیگری نیز برای سلامتی شما به همراه دارند، پس از مصرف آنها صرف نظر کنید.

تعریق: گرما و افزایش تعریق موجب افزایش جوش های پوست صورت می شود. اگر تعریق شما بسیار شدید و غیر طبیعی است حتما به پزشک مراجعه کنید.

[ پنجشنبه ۱٩ اردیبهشت ۱۳٩٢ ] [ ٤:٥٩ ‎ب.ظ ] [ مهران ]

نتایج یک پژوهش دانشگاهی نشان داد علی‌رغم آنچه تصور می‌شود، تنها 28 درصد از جوانان تهرانی به اینترنت اعتیاد دارند و 72 درصد از جوانان در هفته کمتر از 20 ساعت از اینترنت استفاده می‌کنند.

اینترنت در سال 1373 وارد ایران شد و از آن به بعد، شاهد رشد بالای آمار تعدادکاربران اینترنت بوده‌ایم به‌طوری که امروزه این تکنولوژی فراگیر شده است و با تمامی جنبه‌های زندگی اجتماعی از جمله مدرسه، محل کار، خدمات بانکی، تجارت و ... تلفیق شده است.

با توجه به این‌که این ابزار بیشترین کاربران را در میان نسل جوان دارد و امروزه این پدیده به وسیله‌ای برای پرکردن اوقات فراغت آنان نیز تبدیل شده است، شناخت علمی این پدیده‌ها در حال رشد در ایران و تبعات آن ضروری به نظر می‌رسد.

در این راستا، پژوهشی در دانشگاه تهران انجام شده است که با تاکید بر جوانان 18 تا 29 ساله شهر تهران به بررسی شیوع پدیده‌ای با عنوان "اعتیاد به اینترنت" در میان آنان پرداخته است.

براساس نتایج این پژوهش، 68 درصد پاسخگویان از کامپیوتر‌ شخصی برخوردار بودند که 36.4 درصد آنها نیز در منزل به اینترنت دسترسی داشتند و به‌طور کلی طبق یافته‌ها بعد از منزل، محل تحصیل، دارای بیشترین کاربران برای دسترسی به اینترنت است و محل کار نیز در رتبه‌ی سوم قرار دارد.

آیا شما به اینترنت اعتیاد دارید؟

طبق نتایج این پژوهش که در قالب پایان‌نامه دانشجویی صورت گرفته است، پاسخگویان به‌طور میانگین 20 ساعت در هفته به اینترنت دسترسی داشتند و بنا بر نظر هولمز، هرگاه میزان استفاده از اینترنت به کمتر از 19 ساعت در هفته برسد، در آن صورت می‌توان گفت که فرد به صورت طبیعی از اینترنت استفاده می‌کند، بنابراین شخصی که بیش از 20 ساعت در هفته را به گذران اوقات خود با اینترنت بگذارند می‌توان معتاد به اینترنت دانست.

براین اساس می‌توان گفت که میزان استفاده از اینترنت در میان اکثر نوجوانان و جوانان مورد مطالعه، درحد معمولی بوده است و در حد استفاده‌ اعتیادی نیست.

نتایج این پژوهش نشان داد که 72 درصد از نوجوانان و جوانان بهره‌مند از اینترنت به آن اعتیاد ندارند، ولی با توجه به رشد روز‌افزون آن در ایران، وجود اعتیاد به اینترنت در میان 28 درصد از نوجوانان و جوانان بهره‌مند از آن می‌تواند قابل تأمل باشد.

چه سرنوشتی در انتظار معتادان به اینترنت است؟

براساس نتایج به دست آمده، آن دسته از افرادی که استفاده اعتیادی از اینترنت می‌کنند بیشتر دچار انزوا، تنهایی اجتماعی و ناکامی تحصیلی و کاری می‌شوند و روز‌به‌روز از دایره‌ی تعاملات میان فردی و ارتباطات آنها کاسته می‌شود. افت تحصیلی، کاری، تنهایی و انزوای اجتماعی و پرخاشگری و تعارضات میان نقشی در میان پسران بیشتر از دختران بوده و دختران گرایش بیشتری به گسترش دایره‌ی تعاملات و ارتباطات میان فردی و اجتماعی خود داشته‌اند.

این تحقیق تاکید دارد که درباره پیامد‌های اعتیاد به اینترنت باید درنظر داشت که اینترنت خود به خود ابزاری بی‌طرف و خنثی است و برخی از روان‌شناسان، اعتیاد به اینترنت را یک اختلال روانی حقیقی به‌شمار نمی‌آورند و این‌که افراد چگونه از آن استفاده می‌کنند را مهم می‌دانند. به عبارتی آنها مطرح می‌کنند غرق‌شدن در دنیای رایانه و جدا‌ شدن از دنیای واقعی، فواید اینترنت را به آسیب تبدیل می‌کند.

چه زمان زنگ خطر اعتیاد به اینترنت به صدا درمی‌آید؟

آنچه که بیش از ساعت طولانی (آنلاین) بودن اهمیت دارد استفاده از اینترنت است. اگر اینترنت به تنها راه نوجوان برای ارتباط برقرار‌کردن، کسب اطلاعات، ارتباط با دوستان و حتی پرداختن به بازی (رایانه‌ای) تبدیل شود، زنگ‌های خطر برای آنها به صدا درمی‌آید.

نتایج این مطالعه نشان داد که آن دسته از افرادی که دچار اعتیاد به اینترنت می‌شوند، بیشتر هم دچار انزوای اجتماعی و افسردگی خواهند شد و علت دقیق اعتیاد به اینترنت و افسردگی نیز مشخص نیست، ولی می‌توان گفت که افسردگی به عنوان یک آسیب روانی فرد را برای ابتلا به اعتیاد اینترنتی مستعد می‌کند و بعضی افراد برای کاهش افسردگی خویش به اینترنت روی می‌آورند پس ممکن است اینترنت جایگزینی برای زندگی بدون نشاط افراد شود؛ بنابراین این نتیجه به دست می‌آید که انزوای اجتماعی یکی از پیامد‌هایی است که از پدیده‌ی اعتیاد به اینترنت نشأت می‌گیرد.

نتایج این پژوهش حاکی از آن است که پرخاشگری، تعارضات بین نقشی، عدم تمایل به ارتباطات، مشارکت‌های اجتماعی میان فردی، تنهایی و انزوای اجتماعی، ناکامی تحصیلی و کاری از یکسو به عنوان پیامد‌های اجتماعی استفاده از اینترنت و از سوی دیگر به عنوان تشدید‌کننده‌ی آن تلقی می‌شود.

اعتیاد به اینترنت در لیست اختلالات روانی است

اخیرا اعتیاد به اینترنت به عنوان یک مشکل بهداشتی مورد توجه قرار گرفته است و جزو اختلالات روانی دسته‌بندی شده است و به تدریج به تعداد افرادی که به درمانگاه‌های روان‌پزشکی مراجعه می‌کنند، افزوده می‌شود. اینترنت دشمن نیست؛ اما در برخی موارد مردم به آن وابسته شده و از زندگی واقعی خود دور می‌شوند.

لذا با توجه به نتایج تحقیق پیش رو، ضروری است به این پدیده به عنوان مشکلی بهداشتی که اغلب گریبانگیر نسل جوان و آینده‌ساز جامعه می‌شود، نگاه شده و برای حل آن توجه‌های لازم و جدی مبذول شود و از طریق آموزش در خانواده، مدارس، دانشگاه‌ها، فرهنگ استفاده صحیح از اینترنت و امکانات آن جایگزین استفاده اعتیادآور شود.

این مطالعه که به شیوه‌ی پیمایشی در میان 385 جوان 29_18 ساله تهرانی انجام شده است، حاصل پایان‌نامه‌ی کارشناسی ارشد فاطمه امیدی به راهنمایی دکتر علیرضا محسنی تبریزی و مشاوره دکتر سید ضیاء هاشمی در دانشکده‌ی علوم اجتماعی دانشگاه تهران بوده است.

[ پنجشنبه ۱٩ اردیبهشت ۱۳٩٢ ] [ ٤:٥٧ ‎ب.ظ ] [ مهران ]

باستان‌شناسان در جدیدترین مطالعاتشان دریافتند که ساکنان اولیه امریکا، (در شهر جیمزتاون)، آدم‌خوار بوده‌اند.

محققانی که در قلعه جیمزتاون مشغول حفاری بودند، نوعی جمجمه مثله‌شده و استخوان ران قطع‌شده متعلق به یک دختر 14 ساله را کشف کردند. 

استخوان‌های این کودک که دانشمندان نامش را «جین» نهاده‌اند، در میان استخوان‌های سگ و دیگر حیوانات یافت شد.

تحلیل‌های آزمایشگاهی نشان می‌دهد این قربانی احتمالا پیش از خورده‌شدن، به دلیل بیماری یا سوءهاضمه جان باخته است.

یادداشت‌های موجود مواردی از همنوع‌خواری را در «دوران گرسنگی» گزارش کرده‌ بودند.

به گفته بیل کلسو، سرپرست تیم باستان‌شناسی «پروژه بازکشف جیمزتاون»، این دوران زمستان سخت بین سال‌های 1609 و 1610 بوده است و تا پیش از این، اکثر محققان این گزارشات را داستان‌های طویلی می‌دانستند که به منظور گرفتن پول بیشتر از بریتانیا، توسط مستعمره‌نشینان امریکایی خلق شده بودند.

اما این نخستین اثبات قانونی این واقعیت تاریخی است.

داگلاس اوزلی از موسسه انسان‌شناسی اسمیت‌سونیان، آزمایشات ایزوتوپی را بر روی استخوان‌های جین صورت داد و دریافت آن‌ها متعلق به یک دختر 14 ساله انگلیسی بوده‌اند.

علائم مشکوک بر روی این استخوان‌ها نشان می‌دهد که جسد وی قصابی شده بود.

همچنین علائم ابزاری مختلف بر روی استخوان‌ها نشان می‌دهد که فردی ابتدا به صورت آزمایشی و سپس به زور، تلاش کرده که پوست جمجمه جین را بکند.

وجود یک سوراخ تیز در شقیقه چپ و خراش‌های بعدی نیز از این واقعیت حکایت دارند که این فرد در نهایت جمجه را گشوده است.

همچنین علائم ریزتر چاقو در راستای استخوان گونه و خط آرواره حاکی از آن است که شخص آدم‌خوار عمداً گوشت را از جمجمه این کودک جدا کرده است.

اوزلی و همکارانش این علائم را با نشانه‌هایی از دیگر موارد همنوع‌خواری انسان مقایسه و تشابهات قابل‌توجهی را کشف کردند.

تمامی سرنخ‌ها حاکی از آن است که این دختر پس از مرگ طبیعی، توسط دیگر هم‌مستعمره‌نشینانش برای نجات جان سایر اعضای کلونی از انقضا، خورده شده است.

[ سه‌شنبه ۱٧ اردیبهشت ۱۳٩٢ ] [ ٧:٠٢ ‎ب.ظ ] [ مهران ]

برای همه ما گاهی اتفاق می‌افتد که ساعت‌ها در تختخواب از این شانه به آن شانه می‌شویم و همه ستاره‌ها و گوسفندها را می‌شماریم ولی فایده‌ای ندارد. اگر دیر خواب‌تان می‌برد یا گاهی بدخواب می‌شوید این‌راهنما کمک‌‌تان می‌کند.

 

برای همه ما گاهی اتفاق می‌افتد که ساعت‌ها در تختخواب از این شانه به آن شانه می‌شویم و همه ستاره‌ها و گوسفندها را می‌شماریم ولی فایده‌ای ندارد و خواب سراغ‌مان نمی‌آید.

آخرش هم با کلافگی و فکر آشفته به خواب می‌رویم و صبح کسل و خسته بیدار می‌شویم تا یک روز کسالت‌بار داشته باشیم. اما راه‌های ساده‌ای وجود دارد که قبل از رفتن به تختخواب برای یک خواب آرام برنامه‌ریزی کنید.


1. دوش خیلی گرم نگیرید: درست است که حمام گرم شما را ریلکس می‌کند، حتی ممکن است خواب آلوده‌تان کند، اما بالارفتن دمای بدن نمی‌گذارد شما بخوابید. اگر می‌خواهید قبل از خواب دوش بگیرید سعی کنید خیلی گرم نباشد (البته لازم نیست سرد باشد).

2. درست قبل از خواب ورزش نکنید: البته ورزش بدن شما را خسته می‌کند و باعث می‌شود بهتر بخوابید اما ورزش هم ضربان قلب شما را  بالا می‌برد و هم دمای بدنتان را زیاد می‌کند و این باعث می‌شود نتوانید بخوابید. ورزش را باید زودتر انجام دهید.

3. خیلی مایعات نخورید: 2 ساعت قبل از خوابتان زیاد از حد مایعات نخورید. احساس نیاز برای رفتن به دستشویی نمی‌گذارد شما بخوابید. همچنین قبل از خواب هیچ چیز کافئینی هم نخورید.

4.ذهن‌تان را درگیر نکنید: سعی کنید از تلفن‌های کاری درباره جلسه فردا یا ضرب‌الاجل‌های کاری پرهیز کنید.  کار کردن ذهن را تحریک می‌کند و نمی‌گذارد به راحتی بخوابید. قبل از خواب لپ‌تاپ‌تان را ببندید، موبایل‌تان را هم بی‌صدا کنید، تماس‌های کاری می‌توانند تا صبح فردا صبر کنند!

5. بحث جدی مطلقا «نه»: اگر می‌خواهید خوب بخوابید بحث جدی با همسرتان مطلقا ممنوع است. زمان تختخواب زمان آرامش شماست. بحث جدی ذهن را مشغول و آرامش را دور می‌کند. مطالعات نشان داده است جروبحث قبل از خواب لذت خواب را به شدت کاهش می‌دهد. سعی کنید مشکلات خود با همسرتان را پیش از آخر شب حل کنید!

[ پنجشنبه ۱٢ اردیبهشت ۱۳٩٢ ] [ ۸:٢٢ ‎ب.ظ ] [ مهران ]

دانشمندان روسی مدعی شده‌اند که زمین در سال 2040 وارد دوره یخبندان 250 ساله خواهد شد.

کارشناسان هواشناسی روس بر این باورند که فعالیت خورشیدی هر 200 سال بطور موقت کاسته شده و حرارت کمتری منتشر می‌کند.

به باور آنها، این دوره یخبندان می‌تواند باعث کاهش چندین درجه‌ای میانگین دما در زمین شود.

آخرین بار که این اتفاق در سالهای بین 1650 و 1850 رخ داد، دوره‌ای موسوم به عصر یخبندان کوچک شکل گرفت.

در آن زمان بیشتر رودهای انگلیس در زمستانهای سخت یخ زده و طبق برخی نقاشی‌های معاصر، مردم می‌توانستند حتی با اسکی روی یخ از روی رودخانه تیمز عبور کنند.

دوره بعدی یخبندان باید بین سالهای 2030 و 2040 آغاز شود. اما دانشمندان رصدخانه پولکوو در سن‌پطرزبورگ تصور می‌کنند که این دوره احتمالا به سختی دوره قبلی نخواهد بود.

ولادیمیر کوتلیاکوف از آکادمی علوم روسیه اظهار کرد: هیچ زمینه‌ای برای این ادعا وجود ندارد که گرم شدن جهانی تا پایان این قرن ادامه داشته باشد. آب‌وهوا دوره‌های طبیعی سرد و گرم شدن خود را به همراه زمانهای رطوبت و خشکی ادامه خواهد داد.

وی افزود: نشانه‌های اولیه یخبندان در حال حاضر وجود داشته و این روند احتمالا در سالهای آینده آغاز می‌شود. اگرچه فعالیتهای انسانی و تخلیه‌های صنعتی از تاثیر بزرگی بر روی طبیعت برخوردارند اما نیروهای طبیعت بسیار قدرتمندتر هستند.

[ چهارشنبه ۱۱ اردیبهشت ۱۳٩٢ ] [ ٧:٠٠ ‎ب.ظ ] [ مهران ]

پژوهشگران طی یک پروژه وسیع راز چگونگی گسترش سرطان را در بدن- متاستاز- فاش کردند.

 

سلول های سرطانی که از تومورها خارج شده و به دیگر عضوهای بدن یورش می برند تهاجمی تر، چابک تر و فعال تر از سلول های خوش خیم  هستند. 

بر اساس یافته های جدید، این سلول ها نیروی بیشتری به محیط خود وارد می کنند و می توانند به آسانی در فضاهای کوچک مانور بدهند.

دانش پژوهان طی یک مقایسه نظام مند از سلول های سرطان سینه متاستاز داده به سلول های سالم سینه، تفاوت چشم گیری را بین این خط سلولی از نظر روش کار، مهاجرت، واکنش به اکسیژن، تولید پروتئین و توانایی آنها برای چسبیدن به سطح نشان دادند.

محققان چشم انداز جدیدی را از چگونگی گذار این سلول ها از سطح سلولی خوش خیم به سلول های متاستازی سرطانی شده کشف کردند - فرایندی که به خوبی شناخته شده نبود.

"رابرت اوستین" استاد فیزیک و مجری این تحقیقات از دانشگاه پرینستون گفت: با در نظر گرفتن انواع مختلف از تجربیاتی که سلول های متاستاز داده و غیر متاستازی را به طور نظام مند مقایسه می کند، توانستیم دانش خود را از چگونگی روی دادن متاستاز ارتقا دهیم.

وی افزود: این محققان دریافتند در حالی که سلول های خوش خیم حرکت بسیار کندی دارند، سلول های متاستازی بسیار سریع تر و در یک خط مستقیم حرکت می کنند.

محققان رفتار سلول ها را در یک محفظه کوچک سلولی دارای کانال های سیلیکونی که برای تقلید محیط طبیعی داخلی بدن طراحی شده بود، مطالعه کردند.

در این پژوهش محققانی از دانشکده پزشکی دانشگاه جان هاپکینز، موسسه مطالعه زیستی سالک و دانشگاه کالیفرنیا- سانتاکروز و دانشگاه کالیفرنیا – سان فرانسیسکو حضور داشتند و بودجه آن توسط 12 مرکز مطالعات فیزیک، زیست شناسی و سرطان شناسی تامین شده بود.

برای این پروژه ملی حدود 100 محقق از 20 موسسه حضور داشتند. تمامی این پژوهشگران آزمایشات خود را با استفاده از دو خط سلولی، واکنش گرها و پروتکل ها برای اطمینان از قابل مقایسه بودن نتایج انجام دادند.

در این مطالعه محققان چگونگی ورود سلولهای سرطانی به سلول های اطراف و چگونگی بیان ژن و پروتئین ها را مورد بررسی قرار دادند.

[ سه‌شنبه ۱٠ اردیبهشت ۱۳٩٢ ] [ ٤:٠٥ ‎ب.ظ ] [ مهران ]

20 روش و نکته مفید برای افزایش قد بصورت طبیعی

در این مقاله سعی بر این بوده که به کلیه سوال های شما درمورد قد و افزایش قد انسان پاسخ دهیم. برای این منظور به توضیح عواملی که بر رشد قد انسان تاثیر دارند پرداخته ایم. شاید سوال خیلی از شما باشد که چطور می توان رشد را در بدن تحریک کرد. خیلی ها به دنبال راه هایی برای بلندتر کردن قدشان هستند. در اینجا اطلاعات لازم را برایتان گرد آورده ایم.

یکی از دغدغه های خیلی افراد امکان رشد قد پس از بلوغ است. خوب البته پوشیدن کفش های پاشنه بلند یکی از این راه هاست اما تکنیک های مُد خاصی وجود دارد که اگر درست رعایت شوند به بلندتر دیده شدن قد کمک می کنند. سعی ما بر این بوده که به سوالات مربوط به این موضوع تا حد امکان پاسخ دهیم و از شما نیز تقاضا داریم نظرات و تجربیات خود را در بخش نظرات مطرح کنید.

1- چه عواملی بر رشد قد انسان تاثیر دارند؟
قد با مجموعه پیچیده ای از ژنتیک و محیط تعیین می شود. قانون اصلی آن را می توان به شکل زیر تعریف کرد:
(ژنتیک + هورمون ها + تغذیه) – استرس

2- چه زمان قد کشیدن ما متوقف می شود؟
از نظر ژنتیکی طوری برنامه ریزی شده ایم که پس از اتمام دوران بلوغ قد کشیدن متوقف شود. در این نقطه، فعل و انفعالات پیچیده ژن ها، موادمغذی و هورمون ها به اوج خود می رسد. وقتی ژن ها با همکاری هم رشد بدن را به نقطه ای رساندند که قادر به تولید مثل باشد، هدف رشد به اتمام رسیده است. این اتفاق به طور متوسط در سن 16 سالگی برای دختران و 18 سالگی برای پسران می افتد.

3- آیا پس از اتمام دوران بلوغ هم  قدمان بلندتر می شود؟
شواهد بسیار کمی از رشد قد بعد از دوران بلوغ دیده شده است. انسانها معمولاً در دوران کودکی سریعترین رشد را دارند. همچنین در دوران بلوغ نیز به خاطر جهش های رشد، رشد سریعی  دارند.

4- جهش های رشد چیستند؟
جهش رشد اصطلاحی است که برای افزایش سریع قد و وزن به کار می رود که معمولاً در دوران بلوغ اتفاق می افتد. کودکان در دوران نوجوانی به بالاترین حد قد دوران بزرگسالی خود می رسند. این رشد قابل توجه، از قسمت های خارجی بدن شروع شده و به قسمت ها داخلی تر ادامه می یابد. دست ها و پاها اولین جاهایی هستند که بزرگ می شوند. نیاز به کفش های تازه اولین نشانه تجربه جهش رشد است. دومین ناحیه بدن، طول پاها و دست ها است که بلندتر می شود. و آخر ستون فقرات ما رشد می کند. آخرین رشد پهن تر شدن سینه و شانه ها در پسران و پهن شدن لگن و ران ها در دختران است.

5- چه نوع رژیم غذایی به افزایش قد کمک می کند؟
یک رژیم غذایی سرشار از موادمغذی که شامل میوه ها و سبزیجات، لبنیات، سیریال، گوشت و میزان کافی آب باشد موجب تقویت فرایند طبیعی افزایش قد می شود.

6- آیا خواب در رشد انسان تاثیر دارد؟
بهره بردن از میزان کافی خواب برای عملکرد خوب هورمون های رشد ضروری است. نداشتن خواب کافی می تواند میزان هورمون رشدی که بدن تولید می کند را کاهش دهد.

7- هورمون های رشد چیستند؟
هورمون رشد انسان ماده ای است که توسط ساختاری نخود مانند که در عمق مغز درست پشت چشم ها وجود دارد تولید می شود. این ماده معمولاً طی ساعات اولیه خواب و پس از ورزش تولید می شود. عملکرد این هورمون ها تحریک و تقویت رشد در بدن انسان تا اتمام دوران بلوغ است.

8-  آیا مصرف هورمون رشد باعث بلندتر شدن قد می شود؟
مصرف هورمون رشد فقط طی سالهای شکل گیری موثر هستند. مصرف بیش از حد آن به صورت مصنوعی موجب رشد غیرطبیعی و نامناسب می شود. این واژه توسط تولیدکننده های مختلف مورد استفاده و سوءاستفاده برای فروش محصولات خود که ادعای تقویت رشد را دارند، قرار گرفته است. واقعیت این است که فروش داروهای هورمون رشد شدیداً تحت کنترل است و فقط توسط متخصین تجویز می شود.

9- آیا داروهایی وجود دارد که به افزایش قد پس از بلوغ کمک کند؟
هیچ دارویی وجود ندارد که موجب افزایش قد پس از دوران بلوغ شود. محصولات زیادی در بازار امروز همچنین ادعایی دارند اما همه آنها هیچ سند و مدرک علمی نداشته و فاقد اعتبارند.

10- آیا تمرینات کششی به افزایش قد کمک می کند؟
برخی تمرینات کششی به افزایش قد در دوران بلوغ کمک می کند. پس از دوران بلوغ، این تمرینات فقط به اصلاح فرم و شکل بدن افراد بزرگسال کمک می کند. در خیلی افراد قوز پشت موجب کوتاه نشان دادن قد می شود و در همه سنین می توان با اصلاح چنین مشکلاتی قد را تا چندین سانتیمتر بالاتر برد.

11- آیا تنفس صحیح بر افزایش قد تاثیر دارد؟
تنفس صحیح باعث می شود اکسیژن لازم برای رشد در اختیار بدن قرار گیرد. فقط تنفس عمیق تنفس موثر به شمار می رود.

12- چطور می توان با عمل جراحی قد را بلندتر کرد؟
عمل های جراحی زیبایی افزایش قد پاها می تواند تا چندین سانتیمتر قد را بلندتر کند که البته عملی بسیار پیچیده، گران و دردناک است که نیاز به زمان ریکاوری طولانی دارد. در برخی مراکز ابتدا ارزیابی می کنند که بیمار تحمل دوران ریکاوری را دارد یا خیر بعد به انجام عمل می پردازند.

13- قد متوسط برای مردان و زنان چه میزان است؟
قد متوسط به نسبت محل زندگی افراد متفاوت است. یک فرد با قد متوسط در هلند شاید در ژاپن بلندقد به حساب آید.

14- آیا درست است که نسل حاضر از نسل های قبلی بلندقدتر شده است؟
به نظر می رسد که بین رشد اقتصادی و قد انسانها ارتباط مستقیم وجود دارد. یک زمانی تصور می شد که آسیایی ها کوتاه قد هستند اما امروز به نظر می رسد که قد متوسط چینی ها و سایر آسیایی ها به طرز قابل توجهی بالا رفته است. رشد انسان به تسهیلات پزشکی، مراقبتی و غذایی بهتر پاسخ می دهد. در جدول زیر می توانید افزایش قد متوسط را در 150 سال گذشته مشاهده کنید.
 
 

1850

2000

امریکا (سفید پوستان)

Cm 172

Cm 177

امریکا (سیاه پوستان)

Cm 167

Cm 174

کانادا

Cm 169

Cm 177

سوئد

Cm 167

Cm 179

آلمان

Cm 167

Cm 177

انگلستان

Cm 164

Cm 174

دانمارک

Cm 164

Cm 182

چک

Cm 164

Cm 179

هلند

Cm 164

Cm 182

فرانسه

Cm 162

Cm 174


15- وزن ایدآل باتوجه به قد چه میزان باید باشد؟
با حساب تخمینی وزن ایدآل مردها به طریق زیر محاسبه می شود:
برای 152 سانتیمتر اول وزن باید 48 کیلوگرم باشد. و برای هر 5/2 سانتیمتر اضافه 2 کیلو و 700 گرم به آن اضافه می شود.

وزن ایدآل خانم ها نیز به این طریق محاسبه می شود:
برای 152 سانتیمتر اول وزن باید 45 کیلوگرم باشد و برای هر 5/2 سانتیمتر اضافه 2 کیلو و 200 گرم اضافه می شود.

16- آیا بدنسازی از رشد قد جلوگیری می کند؟
هیچ دلیل و مدرکی برای اثبات این گفته وجود ندارد. افرادی مثل دیوید رابینسون، شاک اونیل، آرنولد شوارتزنگر و بسیاری دیگر هستند که بدنسازی را از سنین پایین شروع کردند و بااینحال قدی بالاتر از حد متوسط داشتند.

17- چطور می توانم قد ستاره محبوبمان را بفهمیم؟
با جستجو بیوگرافی مربوط به ستاره مورد نظرتان در اینترنت خواهید توانست قد و وزن او را نیز پیدا کنید.

18- چه روش هایی در لباس پوشیدن باعث می شود قدبلندتر به نظر برسیم؟
بلندقد و لاغر به نظر رسیدن هنری است که با پیروی از چند تکنیک قابل دستیابی است. در این مورد می توانید به مقالات مرتبط سایت در بخش مُد مراجعه کنید.

19- قدگرایی چیست؟
قدگرایی نوعی تمایز براساس قد انسان است که به خاطر اندام بلند یا کوتاه کسی به او لقب داده می شود. افراد کوتاه قد معمولاً در فرصت های شغلی از مزایای کمتری برخوردارند. برای اکثر خانم ها قد مردان در جذابیت آنها نقش بسیار مهمی ایفا می کند. همچنین یکی از علل زمینه ای قتل عام رواندا به شمار می رود که در آن تقریباً یک میلیون انسان کشته شد. باور بر این است که یکی از دلایل اینکه قدرت سیاسی توسط بلژیکی ها به اقلیت توتیس داده شد به خاطر قد بلند آنها بوده است که آنها را به نظر برتر و شایسته تر برای حکومت نشان می داده است. کاندیداهای قدکوتاه در انتخابات هم شانس کمتری دارند. از 54 انتخابات ریاست جمهوری امریکا فقط 13 کاندیدای پیروز از بقیه کاندیداها کوتاه تر بوده اند.

20- آیا فضانوردان در فضا قدبلندتر می شوند؟
ازآنجا که در فضا جاذبه وجود ندارد، استخوان فضانوردان  کمتر به هم فشار آورده و درنتیجه به خاطر این واقعیت قد آنها کمی بلندتر می شود.
[ شنبه ٧ اردیبهشت ۱۳٩٢ ] [ ۱٢:٢٠ ‎ب.ظ ] [ مهران ]

ستاره‌شناسان کانادایی می‌گویند که بررسی یک سیستم دو ستاره‌ای عجیب نشان داده نظریه نسبیت اینشتین حتی در شدیدترین شرایط مشاهده شده نیز صحت دارد.

 

سیستم ستاره‌ای مورد بررسی که حدود 7000 سال نوری با زمین فاصله داشته، به دلیل ویژگی‌های منحصربفرد هر ستاره و نزدیک بودن آنها به یکدیگر کاملا استثنایی است.

یکی از این دو جفت، یک ستاره کوچک اما نوترونی سنگین بوده که یکی از پرجرم‌ترین نمونه‌های تائید شده تا به امروز با گرانش 300 میلیارد برابر زمین است و با سرعت 25 بار در ثانیه می‌چرخد.

در اطراف این تپ‌اختر، یک ستاره کوتوله سبکتر با مدار دو و نیم ساعته گردش می‌کند که مدار نامعمول و بسیار کوتاهی در میان مجموعه‌های دو ستاره‌ای محسوب می‌شود.

به گفته ستاره‌شناسان، رصد این ستارگان یک تغییر چشمگیر را در دوره مداری این جفت برای هشت میلیونیوم ثانیه در هر سال شناسایی کرده است.

با توجه به جرم‌های تپ‌اختر و کوتوله سفید، بنظر می‌رسد آنچه اینشتین در فرضیه خود پیش‌بینی کرده باید اتفاق بیفتد.

بر اساس نظریه نسبیت اینشتین، گرانش در نتیجه انحنای فضا-زمان بوجود آمده از حضور جرم و انرژی است و در اثر گردش این دوستاره در اطراف یکدیگر، امواج گرانشی تابیده می‌شود که در زمان حرکت در فضا-زمان چین می‌خورد.

در نتیجه این فرآیند، این ستارگان انرژی از دست داده، به یکدیگر نزدیکتر می‌شوند و همانطور که اینشتین پیش‌بینی کرده، دوره مداری کوتاهتر می‌شود.

نتایج این پژوهش در مجله ساینس منتشر شده است.

[ شنبه ٧ اردیبهشت ۱۳٩٢ ] [ ۱٢:۱۳ ‎ب.ظ ] [ مهران ]

بر اساس تحقیقات جدید ، از این پس می توان خاطرات ناخوش آیند را از حافظه پاک

کرد .

بررسی گروهی از پژوهشگران نشان می دهد استفاده از مقادیر (دوز) کم نوعی داروی بیهوشی موسوم به سووفلوران ( sevoflurane ) ، در پاک کردن خاطرات ناخوش آیند موثر است.

پژوهشگران دانشگاه کالیفرنیا با بررسی گروهی از افراد ، به آنان دو دسته تصویر نشان دادند که یک دسته از آنها تصاویر معمولی و روزمره و دسته دیگر تصاویری از صحنه های خشن و تحریک کننده احساسات بود .

بر اساس این بررسی که نتایج آن در مجله پزشکی نیوساینتیست ( New Scientist ) چاپ شد ، پس از یک هفته ، افرادی که داروی سووفلوران استفاده کرده بودند ، فقط تصاویر معمولی را به یاد می آوردند و خاطره تصاویر خشن از ذهن آنان پاک شده بود ؛ در حالی که افرادی که این دارو را استفاده نکرده بودند ، تصاویر ناخوش آیند را بهتر از تصاویر معمولی به یاد می آوردند .

بر اساس این پژوهش تصویر برداری از مغز این افراد نشان می دهد این دارو بر ارتباط میان دو بخش از مغز موسوم به آمیگدال و هایپوکمپ اثر می گذارد .

این قسمت های مغز ، مسئول پردازش احساسات و حافظه انسان اند .

[ شنبه ۳۱ فروردین ۱۳٩٢ ] [ ٦:۱٠ ‎ب.ظ ] [ مهران ]

بر اساس پژوهش‌های ارائه شده در نشست سالانه اتحادیه علم زمین‌شناسی اروپا، مورچه‌ها می‌توانند زمین لرزه را پیش از وقوع آن احساس کنند.

 

محققان دانشگاه «دویسبورگ اسن» آلمان با بررسی بیش از 15 هزار مورچه چوب قرمز که در اطراف گسل های آلمان قرار داشتند دریافتند که گسل های فعال که در زمان زلزله زمین با شدت زیادی در آن مناطق می‌لرزد، محل مورد علاقه آنها برای خانه‌سازی است.

این محققان برای سه سال بطور شبانه‌روزی مورچه‌های قرمز را با دوربین‌های ویدیوئی با استفاده از نرم‌افزار خاص برای طبقه‌بندی تغییرات رفتاری پیگیری کردند. در طول این پژوهش 10 زلزله با بزرگای 2.0 و 3.0 ریشتر در سالهای 2009 تا 2010 رخ داد.

این مورچه‌ها رفتار خود را تنها برای زلزله‌های بزرگتر از دو ریشتر تغییر می‌دهند که کوچکترین لرزه‌هایی قابل احساس برای انسان است.

در طول روز مورچه‌ها به فعالیت پرداخته و مانند انسان در شب درون خانه‌های تپه‌ای خود استراحت می‌کنند. اما پیش از زمین لرزه این مورچه‌ها تمام شب را بیرون از خانه خود بیدار ماندند که آنها را در برابر شکارچیان آسیب‌پذیر می‌کرد. رفتار عادی این مورچه‌ها معمولا تا یک روز پس از زلزله باز می‌گشت.

دانشمندان بر این تصور هستند که مورچه‌ها از اتشارات متغیر گازها یا تغییرات محلی در میدان مغناطیسی زمین متوجه زلزله می‌شوند.

[ یکشنبه ٢٥ فروردین ۱۳٩٢ ] [ ٢:۳٢ ‎ب.ظ ] [ مهران ]

ماهی و امگا 3 دو دوست جدانشدنی هستند که اگر شما هم با آنها دوست شوید می‌توانید از فوایدشان بهره‌مند شوید و زندگی طولانی‌تر و سالم‌تری داشته باشید.

عمر طولانی یکی از آرزوهایی بوده است که بشر همواره به دنبال آن می‌گشته و انسان‌های بسیاری برای رسیدن به این آرزو حتی جانشان را از دست داده‌اند اما خیلی راحت می‌توان با تغذیه سالم طول عمر را افزایش داد.

این روزها برای از بین بردن بسیاری از بیماری‌ها می‌توان به پزشکان مراجعه کرد اما محققان همیشه در تلاش بوده‌اند تا با راهنمایی درست، مردم را از بیمار شدن دور کنند.


یکی از جدیدترین تحقیقات دانشمندان در دانشگاه هاروارد نشان از آن دارد که ماهی می‌تواند به عنوان یک عنصر زندگی برای انسان‌ها کار کند و باعث افزایش طول عمر می‌شود.


در این تحقیقات که روی 2700 نفر از میان جوانان و بزرگسالان انجام شده است نتایج نشان می‌دهد آنهایی که امگا 3 زیادی وارد بدنشان می‌کنند به طور میانگین 2.2 سال از دیگر افراد بیشتر زندگی می‌کنند.


در ادامه نتایج اعلام شد که این افراد 27 درصد به هر دلیلی کمتر می‌میرند و 37 درصد نیز کمتر دچار مشکلات قلبی و عروقی می‌شوند و تمام سیستم‌های بدن آنها به خوبی کار می‌کند.


امگا 3 می‌تواند سلول‌های بدن را تقویت کند، عفونت‌ها را از بین ببرد، استخوان‌ها را تقویت کند و همچنین ضربان قلب و میزان فشار خون را کاملا تنظیم کند.


این محققان همچنین در ادامه آورده‌اند خوردن ماهی هفته‌ای یک یا دوبار می‌تواند به شما در داشتن بدنی کاملا سالم کمکی به‌سزا داشته باشد.


[ جمعه ٢۳ فروردین ۱۳٩٢ ] [ ٦:۱٠ ‎ب.ظ ] [ مهران ]

چندین ماده شیمیایی محرک سرخوشی و شادی در 12 نقطه از مغز ترشح شده و به طور هم زمان فعالیت می کنند.

بر اساس مطالعات انجام شده در دانشگاه نیویورک، عاشق شدن بخش های یکسانی از مغز را تحت تاثیر قرار داده و احساس سرخوشی و رضایت مشابهی پدید می آورند.

 در این مطالعه مشخص گردید که چندین ماده شیمیایی محرک سرخوشی و شادی از جمله وازوپرسین، آدرنالین، اکسی توسین و دوپامین در 12 نقطه از مغز ترشح شده و به طور هم زمان فعالیت می کنند. در این پژوهش ذکر شد که پدیده عاشق شدن در مدت یک پنجم ثانیه اتفاق می افتد.

عشق در اصل به مغز مربوط است، اما قلب را نیز تحت تاثیر قرار می دهد، زیرا در جریان عاشق شدن، فرآیندهایی از مغز به قلب و برعکس منتقل می شود. به عنوان مثال، فعال شدن بخش هایی از مغز موجب تحریک قلب نیز می گردد.

برخی از علایم ناشی از عشق که در قلب خود حس می کنیم در حقیقت از مغز سرچشمه می گیرند.

محققان کشف کردند که در اثر عاشق شدن میزان فاکتور رشد عصبی (NGF) در خون بالا می رود   درک کامل مکانیسم مغزی عشق و شکستن قلب پس از جدایی، به درمان بسیاری از اختلالات روانی ناشی از ارتباطات انسانی کمک خواهد نمود.

عشق به اشکال گوناگون در انسان ها مشاهده می شود و بسته به نوع عشق، بخش های متفاوتی از مغز تحت تاثیر قرار می گیرد. به عنوان مثال عشق مادر و فرزند که به "عشق بدون قید و شرط " مشهور است، نقاطی را در بخش میانی مغز تحت تاثیر قرار می دهد.

[ سه‌شنبه ٢٠ فروردین ۱۳٩٢ ] [ ٧:٤٧ ‎ب.ظ ] [ مهران ]

یک دانشمند استرالیایی اخیرا مدعی شده که گونه نر انسان، پنج میلیون سال آینده منقرض شده و این فرآیند احتمالا از هم اکنون آغاز شده است.

پروفسور جنی گریوز، یکی از تاثیرگذارترین دانشمندان استرالیا در دانشگاه کانبرا بر این باور است که زنان در رقابت میان جنسیت‌ها، به قطعی‌ترین شیوه ممکن برنده خواهند شد. 

به گفته وی، شکنندگی ذاتی کروموزوم جنسی مردانه، کروموزوم جنسی Y، بدین معنی است که مردان به سوی انقراض در حرکت هستند.

پیش‌بینی گریوز به تعداد ژنهای درون کروموزومهای جنسی زن و مرد اشاره دارد. کروموزوم زنانه X از حدود 1000 ژن سالم یا بیشتر برخوردار است و همچنین زنان و دختران دارای دو کروموزوم زنانه هستند.

کروموزوم Y به همان نسبت همتای مونث خود دارای ژن بوده اما طی صدها میلیون سال این میزان در انسان مدرن بسیار کاهش یافته است.

این امر شامل ژن SRY (توالی ویژه کروموزوم Y) یا همان سوئیچ برجسته مردانه هم شده که پسر یا دختر بودن جنین را تعیین می‌کند.

همچنین در حالیکه زنان از دو کروموزوم X‌ برخوردارند، مردان تنها یک کروموزوم Y دارند که قابلیت ترمیمی را که همتای زنانه داشته، ندارد و از این رو زودتر تحلیل می‌رود.

این در حالیست که کارشناسان دیگر مردان را دلگرمتر می‌کنند. پروفسور رابین لاول‌بج، کارشناس کروموزوم جنسی موسسه ملی تحقیقات پزشکی در لندن اظهار کرده که کروموزوم مردانه در حداقل 25 میلیون سال اخیر هیچ ژنی را از دست نداده و جای نگرانی نیست.

پروفسور کریس میسون از دانشگاه کالج لندن اطمینان داده که حتی اگر این کروموزوم در چند میلیون سال آینده از بین برود، دنیای پزشکی از زمان زیادی برای جایگزین درمانی برخوردار خواهد بود.

پروفسور گریوز نیز از راه‌حل‌های خود می‌گوید. وی اظهار کرده هنگامی که کروموزوم Y به چند قسمت تقسیم می‌شود، یک کروموزوم دیگر می‌تواند جای آنرا گرفته و به تولید گونه‌های جدید انسان منجر شود.

این امر در حال حاضر در دنیای طبیعت رخ داده که در آن یک موش خاردار ژاپنی توانست با وجود فقدان این کروموزوم زنده بماند.


[ جمعه ۱٦ فروردین ۱۳٩٢ ] [ ۳:٢٩ ‎ب.ظ ] [ مهران ]

بیشتر انسانها حداقل یک بار با درد نیش زنبور آشنایی پیدا کرده‌اند، اما یک حشره‌شناس با تجربه یک عمر تحقیق در مورد حشرات و آزمایش نیش‌های آنها، به معرفی 10 مورد از دردناکترین نیش‌های حشرات پرداخته است.

 «جاستین اشمیت»، در سفرهای بی‌شمار میدانی خود در میان این حشرات، 150 نیش مختلف را شناسایی کرد. این حشره‌شناس سپس با ایجاد فهرست «درد نیش»، 78 گونه نیش را در مقیاس یک تا چهار رتبه‌بندی کرد و به ارائه توصیفات متناسب و تا حدی غیرعلمی برای هر درد پرداخت.

10 نیش برتر:

10- زنبور عرق (Sweat bee)

رتبه‌بندی: 1.0

نظر «اشمیت»: سبک، دارای عمر یک روزه، تقریبا موثر.

9- مورچه آتشی

رتبه‌بندی: 1.2

نظر «اشمیت»: تیز، با هشدار ملایم. مانند حرکت بر روی یک فرش کرکی برای دستیابی به کلید برق

 8- مورچه Bullhorn Acacia

رتبه‌بندی: 1.8

نظر «اشمیت»: یک گونه درد نادر،‌ نافذ و افزایشی. انگار فردی زیر چانه شما یک گیره گذاشته است.

7- زنبور سرخ صورت سفید

رتبه‌بندی: 2.0

نظر «اشمیت»: غنی، صمیمی و کمی ترد. شبیه به کشیده شدن دست به یک درب گردان

6- زنبور Yellowjacket

رتبه‌بندی: 2.0

نظر «اشمیت»: داغ و دودآلود، تقریبا گستاخ. مانند خاموش کردن یک سیگار بر روی زبان

5- زنبور عسل

رتبه‌بندی: 2.0

نظر «اشمیت»: حس آن مانند روشن شدن یک سر کبریت و سوختن پوست است.

4- مورچه قرمز کارگر

رتبه‌بندی: 3.0

نظر «اشمیت»: بی‌رحم. انگار فردی با دریل در ریشه ناخن شصت حفاری می‌کند.

3- زنبور کاغذی

رتبه‌بندی: 3.0

نظر «اشمیت»: طعم ثانویه تلخ. مانند ریختن یک ظرف اسید هیدروکلریک در برش کاغذ

2- زنبور عنکبوتی Tarantula hawk

رتبه‌بندی: 4.0

نظر «اشمیت»: کور کننده و دارای اثر الکتریکی شوک‌آور

1- شاه نیشها: مورچه گلوله

رتبه‌بندی: +4

نظر «اشمیت»: مانند راه رفتن بر روی ذغال شعله‌ور در حالیکه یک ناخن فرسوده سه اینچی در پاشنه پا فرو رفته است.

به گفته «اشمیت»، هرچه نیش یک حشره دردناکتر باشد، حالت تهاجمی آن نیز بیشتر است. حتی برخی از موجودات به همراه نیش خود به آزادسازی pheromonفرومون پرداخته که دیگر اعضای گروه را برای شرکت در این تجربه و نیش زدن به قربانی دعوت می‌کند.

در بدترین حالت، در زمان ورود نیش به بدن، ابتدا آنزیم‌ها نرم شده و سپس غشاهای سلولی را باز می‌کند. برخی از این سلولها ممکن است سلولهای عصبی باشند. تخریب آنها باعث از بین رفتن علامت‌دهی الکتروشیمیایی سلولها شده، از این رو ارسال این علائم تا حدی بطور تصادفی انجام می‌گیرد.

برخی مواد شیمیایی جریان خون را محدود و از رقیق شدن مواد دردآور و حرکت آنها جلوگیری می‌کند.


[ یکشنبه ۱٧ دی ۱۳٩۱ ] [ ۸:٢۱ ‎ب.ظ ] [ مهران ]
.: Weblog Themes By Iran Skin :.

درباره وبلاگ

به وبلاگ من خوش اومدین.نظر یادتون نره!!
موضوعات وب
صفحات اختصاصی
امکانات وب